Premières Traces - Groupe Etoiles Double
Cycle Premières traces en Ski de randonnées
Groupe Étoiles Doubles
Encadré par Solène Dulac et Camille Mullet
1 week-end de 3 jours + un séjour de 5 jours en étoile depuis deux refuges (d’où l’étoile double); groupe de 6 participants.
Pour qui ?
Stage d’initiation au ski de randonnée destiné à des personnes en bonne condition physique, qui ont une première expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.
Prérequis
Avoir déjà découvert le ski de randonnée (environ 3/4 sorties)
Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d’un sport d’endurance) et être capable d’enchaîner plusieurs jours d’effort
Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
Être capable d’évoluer au sein d’un groupe dans un milieu à risque et d’appliquer les consignes de l’encadrant
Format
1 week-end de préparation de 3 jours en refuge en février et 1 stage de 5 jours en mars en étoile autour de deux refuges.
Objectifs
Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
S’initier à la cartographie et à la nivologie
Vivre une expérience immersive en montagne
Dates
Mardi 02 décembre - Soirée de rencontre / préparation du cycle à Lyon
Week-end de préparation: 13 au 15 février (Cerces)
Stage: du 19 au 23 mars (Vanoise)
Groupe
6 participant.es maximum + 2 encadrantes
Frais de participation
80 € (forfait sur la base de 10 €/jour à régler sur helloasso après le 1er week-end) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).
Pour s'inscrire : envoyer, avant le 07 novembre 2024, le dossier de pré-inscription à télécharger en format pdf ou word. Le choix des participant.es sera effectué mi-novembre.
NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2025-2026 au moment du début du cycle.
