VTT Vélo de montagne

Présentation

Le vélo de montagne, c'est du VTT avec des descentes et des montées naturellement engagées, avec du portage, des passages exposés.

La section VDM du club de Lyon Villeurbanne se différencie d'un club de VTT car on y vient surtout pour les sensations et les valeurs liées à la montagne : cohésion, aventure, contemplation, gestion des risques, autonomie.
Le but de rouler ensemble et d’apprendre pour devenir autonome, et éventuellement d’encadrer à son tour.

Nous irons rouler dans le Beaujolais, Mont du Lyonnais, Pilat, Bugey mais évidemment aussi les Alpes et parfois plus loin, sur des périodes plus longues.

La section VDM nous permettra d’apprendre à :

Rouler en sécurité.
Franchir des passages techniques en montée et en descente.
Préparer sa sortie : être autonome sur les aspects carto et météo.
Cultiver l’entraide dans le groupe, au niveau mécanique et humain.
Entretenir son vélo.

Les VTT à assistance électrique (VAE) seront acceptés, sauf si le format de la sortie ne le permet pas (exemple, portage trop long).

La programmation est mise à jour au cours de la saison. Des sorties prévues longtemps à l’avance, mais des fois aussi des sorties au dernier moment en fonction de la météo, de la disponibilité des encadrants ou de la demande des participants.
Proposez vos idées et vos projets !

N’hésitez pas à consulter les actualités et les encadrants pour cette activité et à nous contacter.

Nous savons que beaucoup d'entre vous pratiquent le VTT de façon indépendante. Alors n'hésitez pas à nous rejoindre pour partager ensemble le plaisir de rouler, et pourquoi pas, pour proposer également des sorties.

Types de sorties proposées

Demi-journée/Journée, départ à la pédale, en train, bus ou voiture.
Week-end avec nuitée le samedi soir.
Traversée de massif sur plusieurs jours.
Déplacement en groupe (par exemple, rejoindre le rassemblement national VDM en mai 2023 en Haute Garonne).

Les parcours sont choisis et adaptés en fonction du niveau des participants et des randonnées initiation/découvertes sont proposées.

Également dans l'année, un renforcement pilotage avec un professeur MCF, des journées interclubs, une soirée mécanique sont prévus.

La cotation des sorties :

Le niveau des sorties de VTT s'évalue sur 2 échelles : physique (P) et technique (T), allant de 1 à 4 (ou vert, bleu, rouge, noir suivant les endroits).

P1 : Dénivelé < 500m, distance < 25 km, pente faible, terrain facile.

P2 : Dénivelé 500-900m, distance 25-50 km, terrain moyennement accidenté.

P3 : Dénivelé 900-1300m, distance > 50 km, tout type de terrain. Nécessite une bonne condition physique.

P4 : Dénivelé au delà de 1300m, distance > 50 km, montées pouvant être longues et soutenues. Réservé à des personnes en très bonne condition physique.

T1 : Parcours sans difficulté : Terrain roulant à inclinaison faible ou modérée.

T2 : Pistes ou chemins plus raides ou caillouteux. Sentiers faciles.

T3 : Sentiers caillouteux avec passages raides, possibilité de rencontrer des obstacles comme de petites marches (<40cm) mais sur une portion limitée du parcours.

T4 : Sentiers ou chemins techniques comportant de nombreux : passages raides à très raides, marches parfois hautes (>40cm), épingles, portions exposées... Les descentes sont soutenues et nécessitent un bon bagage technique.

Communication au sein de la section

Pour communiquer et se tenir informé des dernières nouvelles et sorties :

Consulter la page section VDM du site web du CAF LV et s'abonner aux messages du forum section VDM.

Rejoindre la liste de diffusion des membres de la section en envoyant un mail (même vide) à .

Pour vous présenter, proposer une idée ou poser une question, vous pouvez écrire à .

Matériel et équipement

Un VTT (personnel ou de location) – ne pas découvrir un vélo de location sur une grosse sortie.
Le port du casque est obligatoire
Un nécessaire de réparation incluant 1 chambre à air adaptée à votre vélo
Une patte de dérailleur
Les gants, les lunettes et genouillères sont vivement conseillés
Le cuissard (ou short-cuissard) est un plus important pour le confort, indispensable pour les longues sorties.
Eau, vivres de course, pique-nique...

Enseignes recommandées pour la location de VTT

CYCLES VERAN 111-112 Quai Pierre Scize, Lyon 5e (réduction 10% pour les cafistes LV, à préciser)
Marques : Lapierre, Trek, Santa Cruz
(Contacter par email : magasin-vtt@cyclesveran.fr ou par téléphone 04 78 27 22 41 avant de venir en boutique.)
Génération VTT 4 place de l’église, Saint Germain au Mont d'Or (livraison à domicile possible, ventes d'occasions)
ORC sport outdoor 23 rue de la Maletiere 69670 VAUGNERAY
DECATHLON solutions de location longues durées

Enseignes recommandées pour l’achat d’un VTT

CYCLES VERAN 111-112 Quai Pierre Scize, Lyon 5e. (réduction 10% pour les cafistes LV)
Marques : Lapierre, Trek, Santa Cruz
CULTURE VELO LYON CENTRE 88 Quai Pierre Scize, Lyon 5e.
Marques : Cannondale, Scott, Orbea
GIANT STORE 13 quai Victor Augagneur, Lyon 3e.
Marques : Giant, Liv
LOISIRS-VTT Pollionnay.
Marques : Cannondale, Specialized, GT
SODICYCLE 69 Rue Audibert et Lavirotte, Lyon 7e.
Marques : Specialized
Très grand choix d'accessoires et de vêtements, notamment féminins.
PLANETE VELO 12 Cours Aristide Briand, Caluire et Cuire. Marques : KTM, Orbea, GT ….
LEPAPE 9 Rue Grolée, Lyon 2e.
Marques : Trek, BMC
CYCLEXPERTS 149 Route de Vienne, Lyon 8e.
Marques : Cube, Scott...
CARIBOU INTERSPORT 86 Grande Rue de la Croix-Rousse, Lyon 4e.
Marques : Nakamura...
CULTURE VELO LYON NORD 29, Avenue du Général De Gaulle, Champagne au Mont d'Or.
CULTURE VELO LYON EST 35, Route d'Heyrieux, Mions.
Marques : Scott, Lapierre…
HYPER BIKE 14, Quai Illhaeusern, Collonges-au-Mont-D'Or.
Marques : Lapierre, Mondraker.

N’hésitez pas à nous demander conseil.

Au plaisir de pédaler ensemble !

Quoi de mieux que le vélo pour découvrir de façon écologique notre nature et notre patrimoine ?
Débutants ou confirmé, le Club Alpin vous propose des sorties VTT de tous types, autour de Lyon et bien sûr dans nos montagnes, en fonction de la saison.