Alpinisme et cascade de glace

L'alpinisme se pratique principalement au printemps-été de mai à septembre (le rocher doit être suffisamment sec pour les courses d'arêtes... et les glaciers pas trop crevassés... et les refuges sont alors gardés); voire plus tôt en moyenne montagne.
En hiver l'alpinisme est tout de même bien présent sous forme de cascade de glace ou de goulotte-mixte.

 

Les sorties d'alpinisme s'adressent à tous ceux qui désirent découvir et pratiquer l'alpinisme

  • aux nouveaux membres.
  • aux randonneurs souhaitant acquérir une première expérience alpine.
  • aux alpinistes désireux de pratique et/ou de progresser.

Dans tous les cas, un niveau d'escalade de 5B en tête ainsi qu'une bonne condition physique est indispensable.


Il y a plusieurs portes d'entrées pour débuter en alpinisme:
- participer à un cycle découverte ou initiation du club (ou formation de base équivalente d'un autre club ou prestataire de loisir),
- participer aux "grands parcours alpinisme" organisés par la FFCAM.


Pour des raisons évidentes de sécurité, le nombre de participants est déterminé par chaque responsable en fonction du nombre d’encadrants disponibles et surtout de la difficulté de la course .
Les sorties sont généralement sur des week-ends mais des cycles, des raids et des séjours sont également organisés.

 Alpinisme Ecrins

Niveau des sorties 

  • Les courses de niveau AD et plus s’adressent à des alpinistes possédant déjà une expérience avérée de la haute montagne et des techniques de progression alpine ; cependant en cas de doute, n’hésitez pas à vous renseigner auprès des initiateurs avant de vous inscrire . 
     
  • Rappel des cotations : F. : Facile - P.D. : Peu difficile - A.D. : Assez difficile - D. : Difficile - T.D. : Très difficile.

 

 

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

 

Les écoles de rocher, de neige et de glace

  • Les écoles de rocher et de neige et glace de début de saison, ouvertes à tous, sans aucune exigence de niveau sinon une bonne condition physique, sont l’occasion de se familiariser avec la progression en rocher, en neige et en glace et d’aborder les principales techniques nécessaires à la pratique de l’alpinisme (progression avec chaussures de montagnes, rappels...). 

Ecrins

  • Programme indicatif des écoles de neige et glace: progression encordé à la montée et à la descente sur pente de neige raide, enrayage de chute, techniques d'encordement adaptées au terrain, corps mort en neige, assurage dynamique; progression à la montée et à la descente d'une pente de glace, différentes techniques d'utilisation du piolet, passage d'une section plus raide, ancrage en glace...
  • Programme indicatif des écoles de rocher: encordement, progression en terrain rocheux, organisation au relai, rappels, selon les week-ends: technique de progression sur une arête. Les pratiquants autonomes en grande voie d'escalade (en extérieur) n'ont pas besoin de suivre ces écoles car ils maitrisent l'essentiel de ces techniques. Ceux qui pratiquent l'escalade mais uniquement en salle doivent particper à une école de rocher.

 

Cycles pédagogiques alpinisme

Les cycles  proposés par le CAF de Lyon-Villeurbanne ont comme objectif d'autonomiser les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression.

Les cycles se déroulent généralement :

  • Entre juin et octobre
  • 5 et 6 sorties sur des week-end
  • 8 participants : ce sont toujours les mêmes et s'engagent à suivre l'intégralité du programme
  • Différents niveaux : découverte, progression, autonomie

 

Cascade de glace et dry tooling

Sur la période hivernale, sont organisés des sorties de dry tooling (escalade avec crampons et piolet sur du rocher) généralement sur octobre-novembre et de cascade de glace de décembre à février.

Des cycles peuvent aussi être organisés.

 

 Pour le détail et les modalités d'inscription, consultez les actualités.

 

Activité Cascade de glace 2015 au Club alpin de Lyon-Villeurbanne :

Présentation Dry Tooling :

 

Matériel pour l'alpinisme estival

Matériel technique

  • 1 sac à dos de 30 litres maximum.
  • 1 baudrier 
  • 3 mousquetons à vis (dont 2 de grande taille).
  • 1 mousqueton directionnel
  • 1 descendeur type reverso.
  • 1 longe double.
  • 1 anneau de sangle dyneema de 120.
  • 1 machard/prusik cousu
  • 1 broche à glace si parcours de glacier
  • 1 casque
  • 1 piolet
  • 1 paire de crampons (les crampons doivent être réglés avant la montée en refuge).

Vêtements

  • Pantalon ou salopette.
  • Veste polaire
  • Veste imperméable (de type goretex ou similaire).
  • Chaussures rigides cramponnables, imperméables et étanches (cuir ou coque plastique avec semelle Vibram).
  • Chaussettes chaudes séchant rapidement.
  • Guêtres. Gants (2 paires conseillées).
  • Coiffure légère et passe-montagne.

Matériel et équipement divers

  • Lampe frontale.
  • Sac à viande léger.
  • Lunettes de soleil.
  • Crème solaire.
  • Pharmacie personnelle (pansements compressif et pharma individuelle).
  • Gourde.
  • Réchaud et gamelles pour ceux qui souhaitent préparer leurs repas (se renseigner avant le départ car certains refuges mettent gaz et vaisselle à disposition).
  • Carte du CAF.
  • Carte vitale.
  • Papiers d'identité.

Matériel pour la cascade de glace

Matériel nécessaire pour les sorties "initiation"

  • 1 baudrier,
  • 2 mousquetons à vis,
  • 1 longe, vêtements chauds (gants, veste, pantalon, bonnet...),
  • Sac à dos,
  • Thermos,
  • Chaussures de montagne à semelles rigides (cuir ou coques plastiques),
  • Guêtres...
  • La possession du matériel de sécurité (ARVA, pelle et sonde) est exigée.

 

Matériel nécessaire pour les sorties "progression"

  • 2 piolets cascade,
  • Crampons,
  • Baudrier,
  • Casque,
  • Chaussures de montagne rigide et ou hivernale,
  • Vêtements chauds….
  • Eventuellement cordes à double, broches……
  • La possession du matériel de sécurité (ARVA, pelle et sonde) est exigée.

 

 

Agenda

Sam. 11/04 | Escalade complet

Cycle autonomie sortie 5 - semaine 11-18 avril MAROC

Dim. 12/04 | Escalade complet

Corse6: autour d'Ajaccio

Jeu. 16/04 | Ski de randonnée complet

Grand Paradis (Italie)

Jeu. 16/04 | Alpinisme / Cascade complet

Raid ski-alpinisme - Groupe Espoir

Ven. 17/04 | Ski de randonnée complet

3 sorties en Maurienne

Ven. 17/04 | Alpinisme / Cascade

week-end encadrants Caroux (réservé encadrants alpinisme)

Ven. 17/04 | Ski de randonnée complet

cycle étoilé: plongeon dans le grand bassin - WE3

Sam. 18/04 | Sortie annulée

Secourisme en vertical

Sam. 18/04 | Randonnée

WE Vercors drômois, crêtes vertigineuses et plateau karstique de la Résistance

Sam. 18/04 | Ski de randonnée complet

2éme WE du MiniCycle skiAlpi de prépa. Raid Chamonix Zermat

Sam. 18/04 | Escalade

Cycle 6x6a C&GC WE6

Sam. 18/04 | Via ferrata

2 VIAS PLANFOY

Sam. 18/04 | Escalade complet

WE Escalade en mobilité douce vers Aix-les-Bains

Sam. 18/04 | Randonnée

RANDO ORIENTATION DE PRINTEMPS

Sam. 18/04 | Trail

TRAIL /RANDO ORIENTATION DE PRINTEMPS / samedi 18 avril 2026

Sam. 18/04 | VTT Vélo de montagne

Monts du Lyonnais T2/T3 P2

Sam. 18/04 | Sortie annulée

Monts du Lyonnais T3/T4 P3

Dim. 19/04 | Sortie annulée

VIA CHALMAZEL ET ROCHER OLMES

Dim. 19/04 | Randonnée

Aiguille de Chalais Chartreuse

Dim. 19/04 | Randonnée

Randonnée Bugiste

Dim. 19/04 | Publics éloignés complet

course joelette Déci'run

Lun. 20/04 | Sortie annulée

Soirée fartage estivage

Mar. 21/04 | Formation / Sécurité complet

Garder le Nord même sans visibilité

Mar. 21/04 | Trail

Trail - Fractionné à la Sarra

Mer. 22/04 | Randonnée complet

Rocher du Playnet (Vercors)

Mer. 22/04 | Randonnée

Mont Saint Rigaud

Mer. 22/04 | Alpinisme / Cascade

Présentation programme alpinisme estival 2026

Mer. 22/04 | Trail

Là haut sur la colline PART 6: Testing Salomon

Jeu. 23/04 | Marche nordique

Marche nordique

Jeu. 23/04 | Snowboard rando

Raid cycle perfectionné 2024-25 Snowboard de rando

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