Alpinisme et cascade de glace

L'alpinisme se pratique principalement au printemps-été de mai à septembre (le rocher doit être suffisamment sec pour les courses d'arêtes... et les glaciers pas trop crevassés... et les refuges sont alors gardés); voire plus tôt en moyenne montagne.
En hiver l'alpinisme est tout de même bien présent sous forme de cascade de glace ou de goulotte-mixte.

 

Les sorties d'alpinisme s'adressent à tous ceux qui désirent découvir et pratiquer l'alpinisme

  • aux nouveaux membres.
  • aux randonneurs souhaitant acquérir une première expérience alpine.
  • aux alpinistes désireux de pratique et/ou de progresser.

Dans tous les cas, un niveau d'escalade de 5B en tête ainsi qu'une bonne condition physique est indispensable.


Il y a plusieurs portes d'entrées pour débuter en alpinisme:
- participer à un cycle découverte ou initiation du club (ou formation de base équivalente d'un autre club ou prestataire de loisir),
- participer aux "grands parcours alpinisme" organisés par la FFCAM.


Pour des raisons évidentes de sécurité, le nombre de participants est déterminé par chaque responsable en fonction du nombre d’encadrants disponibles et surtout de la difficulté de la course .
Les sorties sont généralement sur des week-ends mais des cycles, des raids et des séjours sont également organisés.

 Alpinisme Ecrins

Niveau des sorties 

  • Les courses de niveau AD et plus s’adressent à des alpinistes possédant déjà une expérience avérée de la haute montagne et des techniques de progression alpine ; cependant en cas de doute, n’hésitez pas à vous renseigner auprès des initiateurs avant de vous inscrire . 
     
  • Rappel des cotations : F. : Facile - P.D. : Peu difficile - A.D. : Assez difficile - D. : Difficile - T.D. : Très difficile.

 

 

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

 

Les écoles de rocher, de neige et de glace

  • Les écoles de rocher et de neige et glace de début de saison, ouvertes à tous, sans aucune exigence de niveau sinon une bonne condition physique, sont l’occasion de se familiariser avec la progression en rocher, en neige et en glace et d’aborder les principales techniques nécessaires à la pratique de l’alpinisme (progression avec chaussures de montagnes, rappels...). 

Ecrins

  • Programme indicatif des écoles de neige et glace: progression encordé à la montée et à la descente sur pente de neige raide, enrayage de chute, techniques d'encordement adaptées au terrain, corps mort en neige, assurage dynamique; progression à la montée et à la descente d'une pente de glace, différentes techniques d'utilisation du piolet, passage d'une section plus raide, ancrage en glace...
  • Programme indicatif des écoles de rocher: encordement, progression en terrain rocheux, organisation au relai, rappels, selon les week-ends: technique de progression sur une arête. Les pratiquants autonomes en grande voie d'escalade (en extérieur) n'ont pas besoin de suivre ces écoles car ils maitrisent l'essentiel de ces techniques. Ceux qui pratiquent l'escalade mais uniquement en salle doivent particper à une école de rocher.

 

Cycles pédagogiques alpinisme

Les cycles  proposés par le CAF de Lyon-Villeurbanne ont comme objectif d'autonomiser les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression.

Les cycles se déroulent généralement :

  • Entre juin et octobre
  • 5 et 6 sorties sur des week-end
  • 8 participants : ce sont toujours les mêmes et s'engagent à suivre l'intégralité du programme
  • Différents niveaux : découverte, progression, autonomie

 

Cascade de glace et dry tooling

Sur la période hivernale, sont organisés des sorties de dry tooling (escalade avec crampons et piolet sur du rocher) généralement sur octobre-novembre et de cascade de glace de décembre à février.

Des cycles peuvent aussi être organisés.

 

 Pour le détail et les modalités d'inscription, consultez les actualités.

 

Activité Cascade de glace 2015 au Club alpin de Lyon-Villeurbanne :

Présentation Dry Tooling :

 

Matériel pour l'alpinisme estival

Matériel technique

  • 1 sac à dos de 30 litres maximum.
  • 1 baudrier 
  • 3 mousquetons à vis (dont 2 de grande taille).
  • 1 mousqueton directionnel
  • 1 descendeur type reverso.
  • 1 longe double.
  • 1 anneau de sangle dyneema de 120.
  • 1 machard/prusik cousu
  • 1 broche à glace si parcours de glacier
  • 1 casque
  • 1 piolet
  • 1 paire de crampons (les crampons doivent être réglés avant la montée en refuge).

Vêtements

  • Pantalon ou salopette.
  • Veste polaire
  • Veste imperméable (de type goretex ou similaire).
  • Chaussures rigides cramponnables, imperméables et étanches (cuir ou coque plastique avec semelle Vibram).
  • Chaussettes chaudes séchant rapidement.
  • Guêtres. Gants (2 paires conseillées).
  • Coiffure légère et passe-montagne.

Matériel et équipement divers

  • Lampe frontale.
  • Sac à viande léger.
  • Lunettes de soleil.
  • Crème solaire.
  • Pharmacie personnelle (pansements compressif et pharma individuelle).
  • Gourde.
  • Réchaud et gamelles pour ceux qui souhaitent préparer leurs repas (se renseigner avant le départ car certains refuges mettent gaz et vaisselle à disposition).
  • Carte du CAF.
  • Carte vitale.
  • Papiers d'identité.

Matériel pour la cascade de glace

Matériel nécessaire pour les sorties "initiation"

  • 1 baudrier,
  • 2 mousquetons à vis,
  • 1 longe, vêtements chauds (gants, veste, pantalon, bonnet...),
  • Sac à dos,
  • Thermos,
  • Chaussures de montagne à semelles rigides (cuir ou coques plastiques),
  • Guêtres...
  • La possession du matériel de sécurité (ARVA, pelle et sonde) est exigée.

 

Matériel nécessaire pour les sorties "progression"

  • 2 piolets cascade,
  • Crampons,
  • Baudrier,
  • Casque,
  • Chaussures de montagne rigide et ou hivernale,
  • Vêtements chauds….
  • Eventuellement cordes à double, broches……
  • La possession du matériel de sécurité (ARVA, pelle et sonde) est exigée.

 

 

Agenda

Mar. 30/06 | Randonnée

La vallée de la Clarée, ses lacs, ses cols et le Mont Thabor

Ven. 3/07 | Randonnée

3 jours de randonnées + Yoga

Ven. 3/07 | Marche nordique complet

Marche nordique des Alpes et randonnées

Ven. 3/07 | Trail complet

Les 90km du Mont Blanc (3-5 juillet)

Ven. 3/07 | Formation / Sécurité

SECOURISME: recyclage PSC en 3h - 14h17h

Ven. 3/07 | Jeunes

Rassemblement FFCAM Alpinisme Jeunes

Ven. 3/07 | Formation / Sécurité

SECOURISME: recyclage PSC en 3h - 18h21h

Sam. 4/07 | Alpinisme / Cascade complet

Camp de base alpinisme neige 3 (complet)

Sam. 4/07 | Sortie annulée

RA T5-E3 Pointe percée par les cheminées de sallanches

Sam. 4/07 | Randonnée complet

Massif du Dévoluy

Sam. 4/07 | Randonnée

Pointe de la Sitre (2195) Belledonne

Sam. 4/07 | Alpinisme / Cascade complet

WE 3 cycle initiation alpi estival

Sam. 4/07 | Canyon

Cycle initié - 1er week end

Sam. 4/07 | Formation / Sécurité

SECOURISME: PSC ORIENTE MONTAGNE (parc tete d'or)

Sam. 4/07 | Escalade

"Cusset en Fête" : faites découvrir l'escalade à des enfants !

Dim. 5/07 | Randonnée complet

RA T4 - Pic du Frêne par son arête Nord

Dim. 5/07 | Formation / Sécurité

SECOURISME: PSC ORIENTE MONTAGNE pour les 12-17ans

Dim. 5/07 | VTT Vélo de montagne

Mont du Lyonnais - Enduro et MicroBikePark avant la prochaine canicule

Lun. 6/07 | VTT Vélo de montagne

Journée Découverte avec C.L.A.S.S.E.S

Lun. 6/07 | Escalade complet

Contrôle des cordes d'escalade - 6 juillet 2026

Mar. 7/07 | Trail

Urban trail de fin d'année + pot

Mer. 8/07 | Sortie annulée

Dent d'Arclusaz Bauges

Mer. 8/07 | Randonnée complet

On sort au Champsaur

Mer. 8/07 | Randonnée

RA T4+ - Les gorges de Saint-Pierre, le Grand Coyer et la Frema (Alpes Maritimes)

Mer. 8/07 | Randonnée

REUNION D INFORMATION SEJOUR DANS LES VOSGES

Mer. 8/07 | Vie du club complet

Réunion Comité Directeur

Jeu. 9/07 | Vie du club

Le sommet est-il mixte ? Accès, engagement et transmission dans les sports de montagne

Ven. 10/07 | Randonnée

Trek RA semi itinérant dans les PN des Pyrénées

Ven. 10/07 | VTT Vélo de montagne complet

Perfectionnement en BikePark avec Monitrice DEJEPS

Sam. 11/07 | Alpinisme / Cascade

Jeunes Alpinistes Promotion : WE final

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