Raquette
Comme la randonnée en montagne, la raquette nécessite une forme physique correcte.
L'activité se classe en 4 catégories
- R1 : Pentes faibles
Course de 4 à 5 heures et denivelée possible jusqu'à 700m.
Exigences : aucune, convient pour les raquettes non techniques - R 2 : Pentes faibles à modérées
Course mini 5 heures et > 700 m de dénivelée
Exigences : avoir le pied assez sûr. Convient pour les raquettes non-techniques - R 3 : Pentes modérées à fortes (jusqu'à 30°)
Courses de 6 heures +/-1000 m de dénivelée
Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec du matériel adapté à la neige dure. - R 4 : Pentes fortes > 30°
Courses de 6 heures et > 1000 m de dénivelée
Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec des moyens adaptés (type crampons).
Matériel nécessaire pour la pratique :
- Raquettes : Vérifiez les courroies et les fixations, les régler la veille de la sortie,
- Bâtons : de ski ou de randonnée avec larges rondelles
- Chaussures de randonnée ou d'alpinisme étanches et adaptées à la raquette et à la période hivernale.
- Les guêtres peuvent être utiles.
- Sac à dos
- Vêtements adaptés à la montagne : veste type goretex, pantalon de montagne, polaire, gants, bonnet
- Lunettes de soleil, crème solaire
- Thermos conseillée, gourde sinon
- Couverture de survie (utile aussi pour le pique-nique)
Matériel de sécurité obligatoire pour participer aux sorties :
- DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche, ex-ARVA) obligatoirement numérique, avec piles neuves montées - faire essai de fonctionnement la veille.
- Pelle
- Sonde à neige
Si vous ne possédez pas ce matériel, il vous incombe de vous le procurer, soit en le louant auprès d'un magasin, soit auprès du Club, sous réserve de disponibilité (bien vérifier les conditions d'emprunt ou de location avant la sortie).
N'hésitez pas à demander conseil auprès des encadrants du club pour un achat de matériel.
Agenda
- Des sorties pourront s'ajouter au cours de la saison.
- En fonction des conditions météo et des risques d'avalanche, les sorties pourront être modifiées ou annulées.
Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.
La raquette, c'est très chouette !
Venez pratiquer avec le Club Alpin de Lyon cette activité ludique et accessible qui permet, de décembre à avril, d'aller s'oxygèner en montagne.
Agenda
Sam 16/01 | Raquette
> Voir toutes les sorties Raquette
Circuit des trois cols : Aliènard, Tracol et Ruchère
Dim 17/01 | RaquetteCol de la Ruchère
Mer 20/01 | RaquetteLa Croix de l’Alpe
Mer 20/01 | RaquetteMont Joigny (1556)
Sam 23/01 | RaquetteCycle raquettes Autonomie Week-end 1
Dim 24/01 | RaquetteDôme de bellefont
Mer 27/01 | RaquetteLe crêt de la Dolca
Ven 29/01 | RaquetteAu pays des Cornettes de Bise (Chablais)
Dim 31/01 | RaquetteLa Montagne sur Cou 1809 m
Mer 03/02 | RaquetteCols de Mauvernay et de Léchaud
Dim 07/02 | RaquetteBasse du gerbier
Dim 07/02 | RaquetteCircuit par l'Orionde
Mer 10/02 | RaquetteLa pointe de Ja Galoppaz depuis Arvey
Sam 13/02 | RaquetteCycle raquettes Autonomie Week-end 2
Dim 21/02 | Raquettepointe de lavouet
Dim 21/02 | RaquetteLa Tête des Chaudières 2029 m
Mer 24/02 | RaquetteMont Morbier par "face" Est/Beauges
Dim 28/02 | RaquetteLe Grand Manti 1818 m
Lun 01/03 | RaquetteJURA Les Balcons du Léman
Ven 05/03 | RaquetteUn peu plus près des étoiles (Queyras)
Dim 07/03 | RaquetteRaquette Alpine : Trou de la mouche
Sam 13/03 | RaquetteCycle raquettes Autonomie Week-end 3
Dim 21/03 | RaquetteAiguille de l'épaisseur
Sam 03/04 | RaquetteCycle raquettes Autonomie Week-end 4
Dim 04/04 | RaquetteMont Jovet
Dim 18/04 | RaquetteRAQUETTE Alpine : course à définir
Sam 01/05 | RaquetteCycle Raquette Alpine : Aiguille du goléon (sortie 2)
Sam 15/05 | Raquettecycle raquette Alpine (sortie 3)
Sam 29/05 | Raquettecycle raquette Alpine (sortie 4)
11 sorties dans d'autres commissions :
Ven 15/01 | Alpinisme / Cascade
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