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Octobre 2019

65 sorties ce mois-ci :

Mar 1 octobre	⚪ Entraînement trail préparation physique Trail
Mer 2 octobre	⚪ Grande Cournouse, pas et grotte de Pabro - La Charmate Randonnée ⚪ initiation artif Alpinisme / Cascade ⚪ Pas de Bouvaret, Pas de la Pierre Randonnée
Jeu 3 octobre	⚪ Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or Trail
Ven 4 octobre
Sam 5 octobre	⚪ Vercors - Rocher des 2 Soeurs Randonnée ⚪ Fête du Club 2019 (Luc en diois) [jour 1] Randonnée ⚪ FETE DU CLUB 2019 (Luc en Diois) [jour 1] VTT Vélo de montagne ⚪ Fête du Club (Luc en diois) [jour 1] Via ferrata ⚪ Cycle autonomie [jour 1] Escalade ⚪ Cycle progression couenne - week-end 1 [jour 1] Escalade ⚪ Cycle Initiation G1 Escalade ⚪ Couennes en Diois Escalade
Dim 6 octobre	⚪ Boucle mont bellachat pointe des marmottes noires Randonnée ⚪ Fête du Club 2019 (Luc en diois) [jour 2] ⚪ FETE DU CLUB 2019 (Luc en Diois) [jour 2] ⚪ Fête du Club (Luc en diois) [jour 2] ⚪ Cycle autonomie [jour 2] ⚪ Cycle progression couenne - week-end 1 [jour 2]
Lun 7 octobre
Mar 8 octobre	⚪ REUNION COMMISSION RAQUETTE Vie du club ⚪ Entraînement trail préparation physique Trail
Mer 9 octobre	🚫 ANNULÉE - Le Grand Rocher en traversée Randonnée ⚪ grande voie rocher Alpinisme / Cascade
Jeu 10 octobre	⚪ Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or Trail
Ven 11 octobre	⚪ Pointe de la Chauvière ou du Dzonfiié Randonnée
Sam 12 octobre	⚪ mini cycle TA / we1 [jour 1] Alpinisme / Cascade ⚪ Pointe de la Sambuy (2198m) et Petite Sambuy (2107m) Randonnée ⚪ Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S3 [jour 1] Alpinisme / Cascade ⚪ Cycle Baston [jour 1] Escalade
Dim 13 octobre	⚪ Crêtes du Vercors - Pierre Blanche et roche rousse Randonnée ⚪ Grand veymond en boucle par le pas du fouillet et le pas de la selle Randonnée ⚪ Grand Rocher traversée depuis la Ferrière Randonnée ⚪ ARCHE SECRETE TOUR PERCEE Randonnée ⚪ Cycle découverte escalade en familles Escalade ⚪ mini cycle TA / we1 [jour 2] ⚪ Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S3 [jour 2] ⚪ Cycle Baston [jour 2]
Lun 14 octobre
Mar 15 octobre	⚪ Entrainement hebdomadaire trail préparation physique Trail
Mer 16 octobre	⚪ grandes voies rocher Alpinisme / Cascade ⚪ les lacs de la tempête Randonnée ⚪ Grand Crêt d'eau via la crête du Fort de l'Ecluze Randonnée
Jeu 17 octobre	⚪ Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or Trail
Ven 18 octobre
Sam 19 octobre	⚪ ALPILLES ET BAUX DE PROVENCE [jour 1] Randonnée 🚫 ANNULÉE - Chamechaude en boucle Randonnée ⚪ sortie2 du cycle init GV3 Escalade ⚪ Atelier manips Cycle initiation 2 couennes et grandes voies Escalade
Dim 20 octobre	🚫 ANNULÉE - Le lac des Quirlies Randonnée 🚫 ANNULÉE - Lances de Malissard par la cheminée de Fontanieu Randonnée ⚪ Trail des Grisemottes à Quincié en Beaujolais Trail ⚪ SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a Escalade 🚫 ANNULÉE - Les villages des pierres Dorées Randonnée ⚪ ALPILLES ET BAUX DE PROVENCE [jour 2]
Lun 21 octobre
Mar 22 octobre	⚪ Entrainement hebdomadaire trail préparation physique Trail
Mer 23 octobre	⚪ Le Mont MARGERIAZ Randonnée ⚪ dry tooling école Alpinisme / Cascade ⚪ Coencadrement Raquettes & Ski de rando Vie du club ⚪ SOIRÉE MONTAGNE COMOEDIA: Cervin, la montagne du monde Vie du club
Jeu 24 octobre	⚪ Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or Trail
Ven 25 octobre	⚪ Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S4 [jour 1] Alpinisme / Cascade
Sam 26 octobre	⚪ Week-end Sud-Vercors [jour 1] Randonnée ⚪ cycle perfectionnement couennes et grandes voies [jour 1] Escalade ⚪ Initiation via de Chamrousse Via ferrata ⚪ Cycle progression couenne - week-end 2 [jour 1] Escalade ⚪ CYCLE I ESCALADE initiation Falaise G1 Crept Escalade ⚪ Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S4 [jour 2]
Dim 27 octobre	⚪ Petittes Merveillesautour de la Crête des Crocs Randonnée ⚪ T3+ Pointe de l'Arcalod (2217m) Randonnée ⚪ Crête de Charande 1709 m Randonnée ⚪ Via de Planfoy (Loire) Via ferrata ⚪ Découverte de l'Orsiera-Rocciavrè (Alpes cottiennes italiennes) [jour 1] Randonnée ⚪ Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S4 [jour 3] ⚪ Week-end Sud-Vercors [jour 2] ⚪ cycle perfectionnement couennes et grandes voies [jour 2] ⚪ Cycle progression couenne - week-end 2 [jour 2]
Lun 28 octobre	⚪ Sortie Testing Saucony Trail ⚪ Découverte de l'Orsiera-Rocciavrè (Alpes cottiennes italiennes) [jour 2]
Mar 29 octobre	⚪ Entrainement hebdomadaire trail préparation physique Trail ⚪ Découverte de l'Orsiera-Rocciavrè (Alpes cottiennes italiennes) [jour 3]
Mer 30 octobre	⚪ Lacs Robert par l'Oursière Randonnée ⚪ Découverte de l'Orsiera-Rocciavrè (Alpes cottiennes italiennes) [jour 4]
Jeu 31 octobre	⚪ 4 j sur les Hts Plateaux du Vercors [jour 1] Randonnée ⚪ Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or Trail ⚪ Découverte de l'Orsiera-Rocciavrè (Alpes cottiennes italiennes) [jour 5]