Evolution : Cycle "Boucles, détours et traversées"
Ski de randonnée
Tu es initié en ski de rando et tu as envie de réaliser de belles boucles et traversées, tout en gagnant progressivement en autonomie dans la préparation et la conduite de tes courses. Tu apprécies les longues journées en montagne passées en groupe et prends autant de plaisir dans les montées que dans les descentes. Alors, ce cycle est fait pour toi !
Déroulement :
Le cycle se déroule sur 3 weekends, les dates sont fixées :
📅⛷️WE#1 : 12-13 décembre : à définir en fonction de l'enneigement
📅⛷️WE#2 : 9-10 janvier : massif de la Vanoise
📅⛷️WE#3 : 27-28 février : massif des Arves
📅⛷️WE#1 : 12-13 décembre : à définir en fonction de l'enneigement
📅⛷️WE#2 : 9-10 janvier : massif de la Vanoise
📅⛷️WE#3 : 27-28 février : massif des Arves
🏠⛷️Les nuitées se feront en gîte et refuge.
⛰️⛷️La cotation max des courses envisagées sera 3.3, avec un dénivelé journalier visé de 1200-1500m.
Nous souhaitons former un groupe de 5 personnes motivées (+ 2 encadrants) avec un niveau homogène, pour postuler, il te faut :
- être en bonne forme physique, capable de monter à 350m/h pendant plusieurs heures avec un sac pour 2 jours
- descendre en tout type de neige en sécurité
- maîtriser les conversions
- gérer la recherche DVA, le sondage et le pelletage (même si nous referons des exercices !)
- avoir des bases en carto/nivo
- avoir une première expérience de cramponage
Nous demandons un engagement sur l'ensemble des 3 weekends. Une soirée de présentation et de rencontre sera organisée avant le cycle.
- descendre en tout type de neige en sécurité
- maîtriser les conversions
- gérer la recherche DVA, le sondage et le pelletage (même si nous referons des exercices !)
- avoir des bases en carto/nivo
- avoir une première expérience de cramponage
Nous demandons un engagement sur l'ensemble des 3 weekends. Une soirée de présentation et de rencontre sera organisée avant le cycle.
Au fil des sorties, nous pratiquerons :
- Préparation de course : CSV, BRA, topos, cartes IGN, méthode 3x3, … Les participants prépareront à tour de rôle les courses.
- Cartographie : lecture de carte, terrain, GPS, …
- Nivologie : situations avalancheuses typiques, observation sur le terrain, gestion du risque, …
- Gestion de groupe et conduite de course
Ce cycle ne permet pas de préparer le niveau de pratiquant “perfectionné”, mais est plutôt une étape intermédiaire pour approfondir tes connaissances.
⚙️⛷️Renseignements pratiques :
Les frais de participation à prévoir sont 10€ par jour (part club) + transport en covoiturage + gîte/refuge en demi-pension.
Pour postuler, télécharge et renvoie la fiche de renseignement à francoiscome68@gmail.com et jaroszjessica@gmail.com et inscris toi sur le site du club, rubrique “Commission ski de randonnée / Agenda”, sélectionne le cycle et clique sur “Rejoindre cette sortie”.
A très bientôt !
François et Jess