Trail > Trail - Fractionné (côte) / mardi 30 septembre 2025



  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Gare Saint-Paul, Lyon

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour à tous !

Nous vous proposons une séance de fractionné en côte à Fourvière.

 

Contenu de la séance Allures
N4 : (5 * 2' + 5 * 1" + 5 * 30'') en cote ; r = descente RPE 9
N3 : (4 * 2' + 4 * 1' + 4 * 30") en cote ; r = descente RPE 9
N2 : (3 * 2' + 3 * 1' + 3 * 30'') en cote ; r = descente RPE 8
N1 : (2 * 2' + 2 * 1' + 3 * 30'') en cote ; r = descente RPE 8

 

Rappel : départ à 19h, merci d'être ponctuel.

À mardi :)

  • DÉPART : Le mardi 30 septembre
  • RETOUR : Le mardi 30 septembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : QuentinV-4fa - le 26/09/25, modifiée le 30/09/25 à 08:10


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 50
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 13

⚪ 37 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 50 PLACES MAXIMUM (74%)

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.