Trail > Trail - Fractionné (côte) / mardi 9 septembre 2025
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Gare Saint-Paul, Lyon
- MATÉRIEL : Frontale, veste coupe vent, couverture de survie, carte du CAF, de quoi boire, de quoi manger en cas de moins bien
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Bonjour à tous !
Nous vous proposons une séance de fractionné en côte à Fourvière.
| Contenu de la séance | Allures |
| N4 : 5 * 2' cote + 15' + 5 * 2' cote ; r = descente | RPE 8 |
| N3 : 4 * 2' cote + 15' + 4 * 2' cote ; r = descente + 30'' | RPE 8 |
| N2 : 4 * 1'30 cote + 15' + 4 * 1'30 cote ; r = descente + 1' | RPE 7 |
| N1 : 4 * 1' cote + 15' + 4 * 1' cote ; r = descente + 1'30 | RPE 7 |
Rappel : départ à 19h, merci d'être ponctuel.
À mardi :)
- DÉPART : Le mardi 9 septembre
- RETOUR : Le mardi 9 septembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : QuentinV-4fa - le 25/08/25, modifiée le 25/08/25 à 17:35
- SORTIE PUBLIÉE PAR : EmmanuelB-cc4
- ENCADRANTS : QuentinV-4fa
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 24
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 25 PLACES AU TOTAL
(4%)
24 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
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