Trail > Séance spécifique du Mardi / mardi 10 mai
Entrainement au départ de la gare Saint-Paul.
Nous commencerons par un échauffement en footing (20' environ) sur les quais de Saône puis:
Séance de côte avec 4 séries de 6'.
Les intensités visées lors de la montée et de la descente seront expliquées et déterminées en fonction de vos objectifs.
A mardi !
- DÉPART : Le mardi 10 mai
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : BastienS-1a9 - le 22/04/22
- ENCADRANTS : ThibaultL-593 , BastienS-1a9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 40
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(20%)
40 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
