Trail > Séance spécifique du mardi - Test VMA - (Doua) / mardi 25 janvier
- MATÉRIEL : FRONTALE
MONTRE CHRONO ET CARDIOFREQUENCEMETRE
eau
Un vrai moment de bonheur, de partage et de rigolade: le test VMA!
Cette séance vous permet de caler toutes vos allures de travail en connaissant votre Vitesse Maximale Aérobie et votre fréquence cardiaque maximal (FC max).
Pour celà il est primordial que vous preniez votre montre chrono et votre cardio autant que possible.
On vous expliquera tout sur place.
A mardi!
- DÉPART : Le mardi 25 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : ThibaultL-593 - le 07/01/22, modifiée le 21/01/22 à 16:26
- ENCADRANTS : ThibaultL-593 , BastienS-1a9
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- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 24
26 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL
(52%)
24 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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