L’arrivée sur une des courses de l’UTMB, évoque des images fortes. Le coureur célébré en héros sur la place du Triangle de l’Amitié à Chamonix, la musique de Vangélis, les mains tendus qu’on s’empresse de taper… que d’émotions après s’être transcendé, ne pas avoir capitulé…

Au fond de vous un rêve secret, mpossible à réaliser… et pourtant !

Vous venez tout juste de boucler votre première Saintexpress dans le froid et la boue, et vous vous posez la question :

40 km ! Stop ou encore ?

Quelle stratégie, pour quel niveau de performance et quel niveau d’aspiration ?

Longue distance finisher = 0 faute, 0 improvisation

Entraînement et réalité sociale

Des séances courtes pour les longues distances

Qu’est-ce qu’un ultra réussi ? Une histoire de performance mais aussi et surtout une question de santé et de plaisir…

Vous êtes nombreux à vous poser des questions, sur la préparation, la nutrition et tous les autres points à résoudre pour pouvoir envisager de s’engager sur un ultra.

La section Trail du Club Alpin Français Lyon-Villeurbanne organise une conférence débat animé par Yves Masson, deux fois Champion du Monde de kayak-descente et vainqueur de la coupe du Monde 90, entraîneur d’équipes nationales de Kayak, triple vainqueur sur le Raid Gauloises., trois fois finisher de l’UTMB dont une fois 15^ème en moins de 25 heures.

Lundi 16 mai 2022 à 19 h 30

Club Alpin Français Lyon Villeurbanne

56, rue du 4 Août 1789

69100 Villeurbanne

Inscription obligatoire