Trail > Conférence / débat : 40 km ! Stop ou encore ? / lundi 16 mai 2022
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
L’arrivée sur une des courses de l’UTMB, évoque des images fortes. Le coureur célébré en héros sur la place du Triangle de l’Amitié à Chamonix, la musique de Vangélis, les mains tendus qu’on s’empresse de taper… que d’émotions après s’être transcendé, ne pas avoir capitulé…
Au fond de vous un rêve secret, mpossible à réaliser… et pourtant !
Vous venez tout juste de boucler votre première Saintexpress dans le froid et la boue, et vous vous posez la question :
40 km ! Stop ou encore ?
Quelle stratégie, pour quel niveau de performance et quel niveau d’aspiration ?
Longue distance finisher = 0 faute, 0 improvisation
Entraînement et réalité sociale
Des séances courtes pour les longues distances
Qu’est-ce qu’un ultra réussi ? Une histoire de performance mais aussi et surtout une question de santé et de plaisir…
Vous êtes nombreux à vous poser des questions, sur la préparation, la nutrition et tous les autres points à résoudre pour pouvoir envisager de s’engager sur un ultra.
La section Trail du Club Alpin Français Lyon-Villeurbanne organise une conférence débat animé par Yves Masson, deux fois Champion du Monde de kayak-descente et vainqueur de la coupe du Monde 90, entraîneur d’équipes nationales de Kayak, triple vainqueur sur le Raid Gauloises., trois fois finisher de l’UTMB dont une fois 15ème en moins de 25 heures.
Lundi 16 mai 2022 à 19 h 30
Club Alpin Français Lyon Villeurbanne
56, rue du 4 Août 1789
69100 Villeurbanne
Inscription obligatoire
- DÉPART : Le lundi 16 mai
- RETOUR : Le lundi 16 mai
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : EmmanuelB-cc4 - le 07/04/22, modifiée le 07/04/22 à 14:12
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
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15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES MAXIMUM
(50%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.