Trail > Wesh l'Ardèche en baskets / samedi 18 septembre
- MASSIF : Ardèche
- DIFFICULTÉ : Bleu / Rouge / Noir
- MATÉRIEL : Prévoir le matériel de trail standard : vêtements de course, sac à dos, bâtons, poche à eau, barres céréales ...
Le matériel autre (couchage, activités annexes) sera précisé aux participants avant la sortie
Bonjour à tous,
La fin de l'été s'amorce tout juste, le parfum de la rentrée commence à se faire sentir, c'est donc le moment de repartir au soleil !
La section trail du CAF Lyon vous propose un week-end en Ardèche du sud
Wesh l'Ardèche en baskets
Au programme
Cette sortie est absolument orientée sur la course à pied en pleine nature.
Nous proposons une première journée sportive et intense, avec des parcours adaptés aux différents niveaux bleu, rouge et noir. Ambiance maquis, traces épineuses, sangliers et rocailles ensoleillées garantie.
Une deuxième journée de récupération permet de découvrir les joyaux de la région, avec un choix d'activités ludiques à votre disposition. Le maillot de bain n'est pas une option ce jour-là.
Le programme détaillé sera communiqué aux participants quelques jours avant la sortie.
Niveau requis
- Niveau Bleu : être capable de courir 10 km ou pouvoir soutenir 4h d'effort continu en marche à pied
- Niveau Rouge : être capable de courir un semi-marathon ou pouvoir soutenir 6h d'effort continu en marche à pied
- Niveau Noir : être capable de courir un marathon ou pouvoir soutenir 8h d'effort continu en marche à pied
En pratique
Le logement '2 nuits) se fera en gite avec restauration collective pour le samedi soir et les 2 petit-déjeuners. Le trajet sera organisé en covoiturages entre les participants. Le budget cible du week-end (2 nuits – trajets – p-dej + repas samedi soir) restera inférieur à 150 €.
Attention, présence obligatoire sur place dès le vendredi soir.
L'organisation pratico pratique sera finalisée quelques jours avant la sortie. Des consignes complètes seront communiquées aux participants (matériel requis, lieu & horaire, organisation du transport …).
- DÉPART : Le samedi 18 septembre
- RETOUR : Le dimanche 19 septembre
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : LionelN-78e - le 18/08/21, modifiée le 07/09/21 à 07:24
- ENCADRANTS : EmmanuelB-5ba , LionelN-78e , BlandineD-23a , BertranneV-730
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 28
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 14
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 28 PLACES AU TOTAL
(36%)
14 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
