Trail > Wesh l'Ardèche en baskets / samedi 18 septembre

MASSIF : Ardèche

DIFFICULTÉ : Bleu / Rouge / Noir
MATÉRIEL : Prévoir le matériel de trail standard : vêtements de course, sac à dos, bâtons, poche à eau, barres céréales ...
Le matériel autre (couchage, activités annexes) sera précisé aux participants avant la sortie

Bonjour à tous,

La fin de l'été s'amorce tout juste, le parfum de la rentrée commence à se faire sentir, c'est donc le moment de repartir au soleil !

La section trail du CAF Lyon vous propose un week-end en Ardèche du sud

Wesh l'Ardèche en baskets

Au programme

Cette sortie est absolument orientée sur la course à pied en pleine nature.

Nous proposons une première journée sportive et intense, avec des parcours adaptés aux différents niveaux bleu, rouge et noir. Ambiance maquis, traces épineuses, sangliers et rocailles ensoleillées garantie.

Une deuxième journée de récupération permet de découvrir les joyaux de la région, avec un choix d'activités ludiques à votre disposition. Le maillot de bain n'est pas une option ce jour-là.

Le programme détaillé sera communiqué aux participants quelques jours avant la sortie.

Niveau requis

Niveau Bleu : être capable de courir 10 km ou pouvoir soutenir 4h d'effort continu en marche à pied
Niveau Rouge : être capable de courir un semi-marathon ou pouvoir soutenir 6h d'effort continu en marche à pied
Niveau Noir : être capable de courir un marathon ou pouvoir soutenir 8h d'effort continu en marche à pied

En pratique

Le logement '2 nuits) se fera en gite avec restauration collective pour le samedi soir et les 2 petit-déjeuners. Le trajet sera organisé en covoiturages entre les participants. Le budget cible du week-end (2 nuits – trajets – p-dej + repas samedi soir) restera inférieur à 150 €.

Attention, présence obligatoire sur place dès le vendredi soir.

L'organisation pratico pratique sera finalisée quelques jours avant la sortie. Des consignes complètes seront communiquées aux participants (matériel requis, lieu & horaire, organisation du transport …).

DÉPART : Le samedi 18 septembre
RETOUR : Le dimanche 19 septembre

SORTIE DÉPOSÉE PAR : LionelN-bc2 - le 18/08/21, modifiée le 07/09/21 à 07:24
ENCADRANTS : LionelN-bc2 , BertranneV-bcd , EmmanuelB-6a2 , BlandineD-1b9

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 28
DISPONIBLES VIA INTERNET : 14

10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 28 PLACES AU TOTAL (36%)
14 places restantes pour les inscriptions en ligne

	LionelN-bc2
	BertranneV-bcd
	HerveC-621
	GregoireG-b9a
	AnnesophieG-996
	EmmanuelB-6a2
	BlandineD-1b9
	ClaireD-4b3
	RaphaelleC-ce9
	MathildeC-705

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.