> Voir le compte rendu de sortie "Week-end randonnée avec Jean-Claude S. et Sébastien Briet - Sixt Fer à Cheval"

Randonnée > Week-end [T3 E4] LE FER A CHEVAL / samedi 16 septembre

MASSIF : HAUT-GRIFFE
ITINÉRAIRE : Par le pas du Boret et le col des Chambres - nuit au refuge de Folly - puis lac de Vogealle et le Bout du Monde

DÉNIVELÉ : 2200
DISTANCE : 26 km
DIFFICULTÉ : T3 E4
MATÉRIEL : Cartes vitale, Mutuelle, assurance et CAF. Sac à dos adapté à la randonnée et suffisamment grand pour contenir les vêtements de l’activité extérieure : fourrure polaire, goretex ou équivalent, cape de pluie, sur-sac, gants, bonnet ou chapeau, pique-nique, boisson, lunettes de soleil et crème solaire. Chaussures de montagne avec une semelle crantée, bâtons, chaussures de rechange pour la voiture (avec sac plastique). Espèces, Lyf, Paylib pour les frais de covoiturage et refuge.

Bien s'équiper contre le froid -> Votre sac ne doit néanmoins pas dépasser les 10 kg

Cette randonée fait partie de la liste homologuée pour la prépa du probatoire AMM

Nous ferons étapes au refuge de Folly

L'itinéraire

L'itinéraire comporte des passages vertigineux et engagés (la chute est interdite), vous devez porter des chaussures de randonnées avec semelles crantées, et en fonction de la météo avec une tige moyenne à haute.

La vitesse/intensité (Faible/Modéré/Rapide) : modéré (vous devez pratiquer un petit entrainement sportif hebdomadaire)

Le groupe ira à la vitesse du moins en forme (souvent moi). Si vous voulez courir, ce sera une autre sortie :)

Nous allons avoir le temps d'observer, et d'appréhender la hauteur au besoin.

Notre engagement environnemental :

Trajet en minibus Citiz

0 trace sur nos pas (Pas de déchets même compostables laissés sur place, embouts de protection sur les pointes des bâtons)

Refuge :

Pour dormir

En période gardée, vos lits seront avec couette et oreiller. Par mesure d'hygiène, nous vous demandons de venir avec votre drap de soie ("sac à viande"). Ultra léger (à partir de 110g taille adulte), abordable (de 8 à 40€ en fonction de la technicité), il vous accompagnera dans toutes vos futures randonnées. Si vous ne souhaitez pas en acheter / le porter, nous en proposons en location à 3€.

En tout cas, pas besoin de vous surcharger avec votre duvet, si la couette ne vous suffit pas, nous avons des couvertures.

Pour entrer dans le refuge

Nous fournissons les Crocs, donc pas besoin de chausson

Pour manger / boire

Nous avons la chance d'avoir une source au refuge, donc vous pourrez remplir vos gourdes sans problème. Pour le reste, nous avons toujours une carte variée. En cas de demi-pension, merci de nous préciser en avance les régimes alimentaires spécifiques.

Pour lire / jouer

Ne vous surchargez pas, nous avons une bibliothèque pour tous les âges (du livre pour endormir les enfants aux magazines et romans de montagne), et idem pour les jeux (de société, de réflexion, de construction)

Rendez-vous

Départ 1 : Jean Macé

Départ 2 : Mairie de Bron

Ce sera autour de 8h

Inscription

Votre inscription sera validée après réception de votre paiement. Un lien vous sera envoyé.

Cotation

Référence ici

Profil Altimétrique

(refuge au point 11)