Trail > Trail - Sortie Bleue / jeudi 13 novembre 2025
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Place de la République Saint Cyr Au Mont d'Or
- DÉNIVELÉ : 400/500 m
- DISTANCE : 11/12 km
- DIFFICULTÉ : Bleu
- MATÉRIEL : Frontale, veste coupe vent, couverture de survie, carte du CAF, de quoi boire, de quoi manger
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Dean Karnazes, pratiquant d'ultra-endurance et auteur d’un livre sur le sujet, nous dit dans un esprit typiquement américain : «Courez quand vous le pouvez, marchez quand vous devez, rampez s’il le faut, mais n’abandonnez jamais ».
Finalement, on la modifiant quelque peu et en la vidant de son aspect No pain, no gain, cette citation pourrait faire un très bon adage d’une sortie bleue réussie, et plus globalement de tout trail réussi, chacun selon son rythme : marcher quand on le doit, courir quand on le peut. Cette sortie bleue sera une excellente mise en application, en douceur.
Vous pouvez courir 10km en 1h à plat 🏃♀️ ? Rejoignez-nous pour cette sortie d'environ 12 km et 500 m de D+ en 1h45 environ. Rythme cool & papotage au programme.
⏲️ Lieu de rendez-vous habituel (voir carte) à 19h00. Merci de votre ponctualité (pour ne pas finir trop tard nous n'attendons pas plus de 5 minutes les retardataires).
En cas de désistement pensez bien à vous désinscrire.
A jeudi ! 😀
- DÉPART : Le jeudi 13 novembre
- RETOUR : Le jeudi 13 novembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SebastienC-211 - le 31/10/25, modifiée le 31/10/25 à 12:17
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 20
⚪
14 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES MAXIMUM
(70%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.