Trail > Trail - Fractionné en cote / mardi 9 avril 2024



  • MATÉRIEL : Eau, de quoi grignoter et la frontale.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour,

Nous vous proposons une séance de fractionné en cote.

Au programme :

N1 -> 2 * (5 * (30'' chaise + 30'' cote) ; r = 1') ; R = 5'

N2 -> 2 * (6 * (30'' chaise + 30'' cote) ; r = 1') ; R = 3'

N3 -> 2 * (8 * (30'' chaise + 30'' cote) ; r = 1') ; R = 2'

À mardi.

Manu et Alexandre


  • DÉPART : Le mardi 9 avril
  • RETOUR : Le mardi 9 avril
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 02/04/24, modifiée le 03/04/24 à 15:02



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 42


18 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 42 PLACES MAXIMUM (43%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.


Agenda

Mar. 17/03 | Trail

Trail - Fractionne en cote

Jeu. 19/03 | Trail

Sortie Verte

Jeu. 19/03 | Trail

Trail - Sortie bleu

Sam. 21/03 | Trail

Trail - Monts du Lyonnais

Mar. 24/03 | Trail

Trail - Fractionné (cote longue)

Mar. 24/03 | Trail

Urban trail VERT :-)

Jeu. 26/03 | Trail

Urban trail VERT :-)

Dim. 29/03 | Trail

Trail.1 projet vert, Le Trail Du Sanglier 2026 ;-)

Mar. 31/03 | Trail

Urban trail VERT :-)

Jeu. 2/04 | Trail

Sortie Rouge Monts d'or

Jeu. 2/04 | Trail

Urban trail VERT :-)

Sam. 4/04 | Trail complet

Sortie Longue Moucherotte (30km, 1700+) en Mobilité Douce

Jeu. 9/04 | Trail

Trail - Sortie verte

Jeu. 16/04 | Trail

Trail - Sortie bleu

Sam. 18/04 | Trail complet

TRAIL /RANDO ORIENTATION DE PRINTEMPS / samedi 18 avril 2026

Mer. 22/04 | Trail

Là haut sur la colline PART 6: Testing Salomon

Jeu. 23/04 | Trail

Trail - Sortie Rouge

Ven. 24/04 | Trail

Montées-Descentes à Bourg Saint Maurice

Mer. 13/05 | Trail complet

Le long week-end de Trarn

Mer. 13/05 | Trail

SOIRÉE VENTES PRIVÉES SALOMON

Sam. 6/06 | Trail

Le Trail/rando du Gypaète, dans le Massif du Bargy

Ven. 3/07 | Trail

Les 90km du Mont Blanc (3-5 juillet)

Sam. 18/07 | Trail

[COMPLET] Trail - Cycle descente [3/3]

Mer. 29/07 | Trail

[COMPLET] Itinérant dans le Mercantour en Mobilité Douce (110km et 6000+), niveau Rouge.

Ven. 31/07 | Trail

Traversée Nord de Belledonne en 3 jours

Mer. 30/09 | Trail complet

Participer à des courses de trail entre cafistes

Sam. 10/10 | Trail

Grand Trail d'Auvergne - Gestion du ravitaillement du Col du Beal

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