Trail > Trail - Fractionné (côte/plat) / mardi 18 juin 2024



  • MATÉRIEL : Eau, de quoi grignoter et une veste adaptée à la météo si besoin.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour,

Nous vous proposons une série de 3 séances de fractionné en côte et à plat (04/06, 11/06 et 18/06) suivie d'une sortie urbaine avec possibilité de boire un coup et manger un bout ensemble à la fin le mardi 25/06.

Séance du jour :

N1 -> (3 * 5' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (3 * 5' à plat RPE 7-8 ; r = 2'30)

N2 -> (3 * 5' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (4 * 5' à plat RPE 7-8 ; r = 2')

N3 -> (3 * 6' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (4 * 6' à plat RPE 7-8 ; r = 2')

À mardi.

Alexandre

  • DÉPART : Le mardi 18 juin
  • RETOUR : Le mardi 18 juin
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 18/05/24, modifiée le 29/10/25 à 09:22


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 21
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6

⚪ 14 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 21 PLACES MAXIMUM (67%)

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.