Trail > Trail - Fractionné (côte/plat) / mercredi 12 juin 2024



  • MATÉRIEL : Eau, de quoi grignoter et une veste adaptée à la météo si besoin.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

30/05/2024 : Modification de la date du mardi 11/06 au mercredi 12/06 (contrainte professionnelle).

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Bonjour,

Nous vous proposons une série de 3 séances de fractionné en côte et à plat (04/06, 11/06 et 18/06) suivies d'une sortie urbaine avec possibilité de boire un coup et manger un bout ensemble à la fin le mardi 25/06.

Séance du jour :

N1 -> (2 * 5' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (4 * 3' à plat RPE 7-8 ; r = 1'45)

N2 -> (2 * 6' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (5 * 3' à plat RPE 7-8 ; r = 1'30)

N3 -> (2 * 7' en côte RPE 7-8 ; r = descente) + (6 * 3' à plat RPE 7-8 ; r = 1'30)

À mardi.

Alexandre

  • DÉPART : Le mercredi 12 juin
  • RETOUR : Le mercredi 12 juin
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 18/05/24, modifiée le 30/05/24 à 20:45


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 21
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 12

⚪ 8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 21 PLACES MAXIMUM (38%)

Inscriptions :

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