Trail > Trail - Fractionné / mardi 2 avril

Bonjour,

Nous vous proposons une séance de fractionné long.

Au programme :

N1 -> 4*(5' à 75/80% VMA + 1' 80/85% VMA) r = 3' + 8' 70% VMA

N2 -> 4*(6' à 80/85% VMA + 1' 90% VMA) r = 3' + 10' 70% VMA

N3 -> 4*(6' à 80/85% VMA + 1' 90% VMA) r = 3' + 15' 70% VMA

Le point de rendez-vous est indiqué sur la carte.

À mardi.

Alexandre

DÉPART : Le mardi 2 avril
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlexandreG-458 - le 28/03/24
ENCADRANTS : AlexandreG-458

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 21
DISPONIBLES VIA INTERNET : 7

14 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 21 PLACES AU TOTAL (67%)
7 places restantes pour les inscriptions en ligne

	AlexandreG-458
	OlivierV-b6a
	OlivierV-b6a
	DimitriR-45f
	MathieuL-96e
	JulietteO-682
	AlexandreL-250
	JeremyM-702
	WalterD-295
	CamilleD-529
	EmmanuelB-6a2
	MaelaL-9fe
	SebastienB-d45
	AdamB-003

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.