Trail > Trail - Fractionné / mardi 2 avril
Bonjour,
Nous vous proposons une séance de fractionné long.
Au programme :
N1 -> 4*(5' à 75/80% VMA + 1' 80/85% VMA) r = 3' + 8' 70% VMA
N2 -> 4*(6' à 80/85% VMA + 1' 90% VMA) r = 3' + 10' 70% VMA
N3 -> 4*(6' à 80/85% VMA + 1' 90% VMA) r = 3' + 15' 70% VMA
Le point de rendez-vous est indiqué sur la carte.
À mardi.
Alexandre
- DÉPART : Le mardi 2 avril
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlexandreG-f2b - le 28/03/24
- ENCADRANTS : AlexandreG-f2b
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 21
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 8
13 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 21 PLACES AU TOTAL
(62%)
8 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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