Trail > Trail - Fractionné / mardi 30 janvier 2024

MATÉRIEL : Eau, de quoi grignoter et la frontale

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour,

Nous vous proposons une séance sur piste. Au programme :

- 6 * 500 m à 95% VMA ; r = 200 m en ~1'15

- 8 * 500 m à 95% VMA : r = 200 m en ~1'

À mardi.

Romain, Manu et Alexandre

DÉPART : Le mardi 30 janvier
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 25/01/24
ENCADRANTS : EmmanuelB-cc4 , RomainH-78f , AlexandreG-0c9

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
DISPONIBLES VIA INTERNET : 25

⚪ 25 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 50 PLACES AU TOTAL (50%)
25 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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