Trail > Sortie Trail dans les Monts d'Or - Groupe Initiés (Bleu) / jeudi 15 octobre



  • MASSIF : Mont d'or


  • DÉNIVELÉ : 450
  • DISTANCE : 10.5 km
  • DIFFICULTÉ : Initiés
  • MATÉRIEL : Chaussures de trail, lampe frontale, eau, barre énergétique (au cas où), vêtement pluie, carte du club.


Bonjour à tous,

La distance est un peu plus longue que le groupe vert. Le rythme sera aux environ de 6 à 7km/h de moyenne. Si vous pensez courir à 8km/h ou plus il faut s'inscrire dans le groupe intermédiaire loisir.

Nous pourrons préciser des gestes techniques si vous en ressentez le besoin; comment aller vite en descente; le matériel etc....

Cette sortie sera de 10.5km et 450m de D+.

La trace pourra être envoyée au préalable pour ceux et celles qui le souhaitent.

 

 


  • DÉPART : Le jeudi 15 octobre
  • RETOUR : Le même jour

  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : CatherineS-100 - le 12/10/20
  • ENCADRANTS : CatherineS-100


  • Nous recherchons encore des bénévoles pour cette sortie ! Pour être bénévole, inscrivez-vous ci-dessous et cochez la case correspondante.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES AU TOTAL (55%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne et 1 inscription en attente de confirmation

CatherineS-100
LucV-b18
SophieF-e13
JudithS-027
AlexisL-3de
KevinD-db1

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
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