Trail > Sortie Longue Moucherotte (30km, 1700+) en Mobilité Douce / samedi 4 avril 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Gare de Grenoble
- ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Gare de Grenoble - Saint Nizier du Moucherotte - Le Moucherotte - Saint Nizier du Moucherotte - Gare de Grenoble
- DÉNIVELÉ : 1700 m
- DISTANCE : 30 km
- DIFFICULTÉ : Rouge
- MATÉRIEL : Veste coupe vent, couverture de survie, carte du CAF, de quoi boire (1,5L), de quoi manger (voir description de la sortie), change pour le trajet retour, bande élasto, frontale de secours, bâtons si besoin.
Liste de matériel obligatoire pouvant être mise à jour, surveillez vos emails quelques jours avant la sortie :)
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Nous vous proposons une nouvelle sortie longue sur le terrain de jeux de nos voisins Grenoblois.
Nous vous emmènerons explorer un sommet mythique du massif du vercors: le Moucherotte !
Nous rejoindrons tout d'abord la capitale des Alpes en train (train de 8h16 depuis la gare Part Dieu). Rendez-vous directement dans le TER ! Prenez de la marge : Si vous ratez le train, vous ratez la sortie !
Une fois à Grenoble, nous nous élancerons à l'assaut de ce magnifique sommet en suivant en grande partie la trace de l'UT4M Vercors.
La trace est assez atypique: 1700m de d+ d'une traite puis 1700m de d- d'une traite. C'est un exercice idéal pour préparer les courses de l'été dans les alpes !
Le niveau demandé est Rouge car l'effort physique est conséquent.
L'allure sera néanmoins tranquille (blabla run) mais nous ferons peu de pauses.
Pour faire ce type de sortie, il faut être habitué à courir une 20aine de kilomètres avec au moins 1000+ sans trop de difficultés le dénivelé étant plus conséquent que dans les monts d'or.
Prévoyez du change dans votre sac de trail afin de vous mettre au sec et au chaud pour le trajet retour (e.g., je prends habituellement un T-shirt à manches longues, un tour de cou et une doudoune compressible que je suis bien contente de retrouver après ma sortie).
Côté alimentation : prenez suffisamment à grignoter pendant la sortie. Nous prendrons une petite collation à Saint Nizier du Moucherotte avant d'attaquer la grosse descente. Enfin, nous pourrons nous arrêter à une boulangerie ou tout autre commerce afin de prendre de quoi nous sustenter durant le trajet retour !
Au plaisir de vous retrouver lors de cette sortie !
- DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion
- DÉPART : Le samedi 4 avril
- RETOUR : Le samedi 4 avril
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SoniaB-d5d - le 26/02/26, modifiée le 26/02/26 à 09:49
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 15
🟢
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES MAXIMUM
(40%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.