Trail > Séance qualitative du mardi / mardi 9 mai



  • DISTANCE : 10 km
  • DIFFICULTÉ : Tout niveaux
  • MATÉRIEL : Une montre chrono avec si possible la programmation de la séance , de quoi boire, de quoi manger en cas de moins bien...

Le Saint-Jacques approche.... Moins d'un mois... 

Pour cette séance rendez-vous au Parc de la Tête d'Or pour une séance footing de groupe.

Débutants : 3 x 10' (RPE 5-6) r = 3'

Intermédiaire, Intermédiaire +, Confirmé : 3 x 15' (allure modérée - 70-80 % - zone 3)

A mardi

  • DÉPART : Le mardi 9 mai
  • RETOUR : Le même jour

  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 15

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (25%)
15 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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