Trail > Séance PPG - Parc de la Tête d'Or / vendredi 19 novembre

Pour compléter la prépa, voici un petite séance de préparation physique. On y fera des exercices de coordination, du travail de foulée et du renforcement musculaire.

Rendez-vous à l'intérieur du parc juste derrière la porte des enfants du Rhone.

Pas besoin de matériel spécifique.

A vendredi!

DÉPART : Le vendredi 19 novembre
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : ThibaultL-593 - le 30/10/21
ENCADRANTS : SandrineF-03a , ThibaultL-593

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
DISPONIBLES VIA INTERNET : 42

8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 50 PLACES AU TOTAL (16%)
42 places restantes pour les inscriptions en ligne

	SandrineF-03a
	ThibaultL-593
	OvidiuteodorI-ddf
	NathalieS-af9
	SoleneD-02e
	LudivineR-263
	ChristelleH-d15
	OlivierN-009

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.