Trail > Séance en côte / mardi 14 février



  • MASSIF : Lyon - Secteur Fourbière

  • DIFFICULTÉ : Tout niveaux
  • MATÉRIEL : Une montre chrono... De quoi boire, de quoi manger, frontale...

Rien de tel qu'une bonné séance en côte pour travailler son explosivité...

Après un petit échauffement la séance prendra la forme de séries de petits srpints en côte qui alterneront avec de petites périofdes de retour au calme.

Cette séance sera adaptée en fonction du niveau des participants.

Merci de venir équipé d'une montre...

A mardi

  • DÉPART : Le mardi 14 février
  • RETOUR : Le même jour

  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 16

4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (20%)
16 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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