Trail > Plan d'entrainement (fin de préparation Sainté-Lyon) / lundi 30 octobre 2023
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Bonjour,
Nous vous proposons un plan d'entrainement pour les semaines à venir. Il a été réalisé par Bastien SAPET avec "en ligne de mire" la Sainté-Lyon le premier week-end de décembre.
Nous effectuerons les séances du mardi et du jeudi ensemble. Libre à vous d'effectuer les séances le reste de la semaine en solo ou en petit groupe en vous organisant, par exemple, via la page Facebook KTGOL.
Le plan d'entrainement au format .pdf est disponible en cliquant ici.
Bon entrainement !
Bastien
- DÉPART : Le lundi 30 octobre
- RETOUR : Le lundi 30 octobre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 23/10/23, modifiée le 29/10/25 à 09:22
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 1
⚪
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 1 PLACES MAXIMUM
(100%)
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.