Trail > Plan d'entrainement (fin de préparation Sainté-Lyon) / lundi 30 octobre 2023
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Bonjour,
Nous vous proposons un plan d'entrainement pour les semaines à venir. Il a été réalisé par Bastien SAPET avec "en ligne de mire" la Sainté-Lyon le premier week-end de décembre.
Nous effectuerons les séances du mardi et du jeudi ensemble. Libre à vous d'effectuer les séances le reste de la semaine en solo ou en petit groupe en vous organisant, par exemple, via la page Facebook KTGOL.
Le plan d'entrainement au format .pdf est disponible en cliquant ici.
Bon entrainement !
Bastien
- DÉPART : Le lundi 30 octobre
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlexandreG-0c9 - le 23/10/23
- ENCADRANTS : BastienS-1a9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 1
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 1 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
Envie de conjuguer passion pour la course à pied et amour de la montagne ?
Venez rejoindre l'équipe de la nouvelle activité Trail du Club Alpin de Lyon-Villeurbanne.
