Trail > Les calanques 2022 / samedi 8 octobre



  • MASSIF : Les calanques de Marseille


  • DÉNIVELÉ : 2000
  • DISTANCE : 34 km
  • DIFFICULTÉ : Rouge
  • MATÉRIEL : Matériel de trail selon météo Lampe frontale et couverture de survie 2 L eau minimum + repas / barres céréales Carte CAF + Carte vitale Maillot de bain & crème solaire


Bonjour à tous,

Je vous propose un week-end trail sur une magnifique classique, que tout randonneur doit connaitre dans sa vie,

 

La traversée des calanques, de Marseille à Cassis

 

Callelongue, Sormiou, Morgiou, En-Vau ... ces noms n'auront plus de secrets pour vous.

 

 

Au programme

Notre camp de base sera situé à Cassis, il faudra s'y rendre le vendredi soir. Le train est idéal pour ce trajet.

Le samedi, nous effectuerons la traversée du massif des calanques depuis Marseille, en empruntant les sentiers, les falaises et les plages des calanques, pour enfin revenir à Cassis.

C'est un parcours long et exigeant, cependant à la portée de la plupart d'entre nous, car effectué à un rythme très raisonnable.

Une journée de récupération le dimanche permettra de profiter de la plage et des merveilles de Cassis.

 

Niveau requis

  • Itinéraire 34 km – 2000 D+ avec quelques parties aériennes et mains courantes
  • Temps estimé 8 à 10h avec les pauses
  • Rythme cool, type course d'endurance (7 – 8 km/h quand ça déroule)
  • Plusieurs pauses picnic, photos et baignade

 

 

En pratique

Le logement (2 nuits) se fera en hôtel en centre-ville de Cassis, à 2 pas du port.
(Tarif environ 85 €/pers avec petit-déjeuner pour les 2 nuits, à régler au moment de votre inscription).

 

 

Pour les trajets, il y a un A-R Lyon-Marseille Ouigo à prix intéressant (départ vendredi 16h08 – Retour dimanche 18h36). L'accès à Cassis se fait ensuite par TER ou navette bus (30 min).

Chacun s’occupe de réserver son trajet.

 


  • DÉPART : Le samedi 8 octobre
  • RETOUR : Le dimanche 9 octobre



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


20 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

HerveC-621
LionelN-bc2
JulienV-8c8
BarbaraF-756
SolenneF-501
YerayD-c39
DimitriR-45f
CyrilM-c41
LouisC-73a
AdeleP-872
JulietteE-a2a
MichaelV-904
MaelaL-9fe
GaelleP-6e0
MargauxD-b2e
ArnaudB-8be
PierrehenriN-663
CamilleD-8df
JulienC-fe2
MarineM-67b

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1800 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

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