VTT VĂ©lo de montagne > đ INI 3.1 MON MATERIEL MON EQUIPEMENT / lundi 24 novembre 2025
- LIEU DĂPART ACTIVITĂ : 69100 VILLEURBANNE
- ITINĂRAIRE DE L'ACTIVITĂ : au local
- DĂNIVELĂ : N/A m
- DISTANCE : N/A km
- DIFFICULTĂ : N/A
- MATĂRIEL : venir avec son VTT pour les rĂ©glages et son matos de protection + sac a dos. et sa tenue vestimentaire
- DĂTAILS PRATIQUES :
Détails de la sortie visibles aprÚs connexion
- DESCRIPTION COMPLĂTE :
allez on se lance !
les initiatrices et inititiateurs de votre club se mobilisent pour se lancer dans la formation des pratiquantes et pratiquants Vélo de montagne en suivant le cursus de la réforme !
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đschĂ©ma de formation des pratiquants et des cadres dĂ©crit ici
Les deux fiches des niveaux INITIE et PERFECTIONNE en vélo de montagne sont aux adresses:
- https://drive.google.com/file/d/1YVPPSytDsQiByuu70Nb-mNaAfZ-nz3PV/view
- â https://drive.google.com/file/d/1zt3_5U2HiSOsRHpzbkoNVJpyy1Q3bWZj/view
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public visĂ© : tout le monde qui pratique le VTT, mĂȘme peu souvent, mĂȘme si vous etes dĂ©butant.es
si vous etes inititiateurs, vous etes les bienvenus pour aider, vous avez par défaut votre place.
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on démarre par le niveau INITIE, le morceau qui peut etre vu en salle.
sera vu lors de cette soirĂ©e:Â
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3.1 - MON MATĂRIEL, MON ĂQUIPEMENT
Identifier le matĂ©riel de sĂ©curitĂ©, lâadapter Ă la sortie : casque obligatoire, chaussures,
gants, lunettes.
Connaßtre sa taille de casque et savoir le régler
Connaßtre les caractéristiques et les performances de son vélo : suspendu ou semi
rigide, transmission, suspensions, type de pneus, freinsâŠ.
Maßtriser les réglages de son vélo pour une position adaptée à sa pratique : hauteur de
selle, guidon, pression des pneus, suspensionsâŠ.
Identifier les sacs à dos adaptés à la pratique du vélo de montagne avec optimisation
du poids : poche Ă eau, compact, lĂ©gerâŠ
Adapter sa tenue vestimentaire selon le type de sorties et les conditions météo.
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les autres chapitres et parties du cursus seront vus à une autre séance.
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â¶ïžpour suivre votre Ă©volution sur votre cursus de formation pratiquant : https://www.loom.com/share/3c9a34de12ac4089af7a8321063e0608
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â°Â programme et dĂ©roulement
début 18h30 on s'installe
à 19h on défile les diapos sous forme d'échanges en groupe.
đprenez quelque chose Ă grignoter, le bar du club sera ouvert.
à 21h00 on a terminé
il faut participer Ă la sĂ©ance complĂšte pour ĂȘtre validĂ© sur le module.
à l'issue de la session, l'inititateur vous validera le module si les compétences sont acquises.
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- DĂTAILS DES FRAIS : visible aprĂšs connexion
- DĂPART : Le lundi 24 novembre
- RETOUR : Le lundi 24 novembre
- RDV : lieu et heures visibles aprĂšs connexion
- SORTIE DĂPOSĂE PAR : FlorentR-4ea - le 13/09/25, modifiĂ©e le 13/09/25 Ă 18:26
- SORTIE PUBLIĂE PAR : FlorentR-4ea
- ENCADRANTS : FlorentR-4ea
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 19
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 20 PLACES AU TOTAL
(5%)
19 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
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