--🎯Public visé / niveau requis

Le but de ce stage est de préparer un niveau Initié, de monter son niveau de pratique. Monter d’un cran en prise de plaisir, en pilotage et en marge de sécurité.

Ce stage aura lieu en 100% non-mixité : il est destiné uniquement aux femmes.

Florent organise la sortie mais ne sera pas sur place l’encadrement est assuré par une monitrice.

ce stage n’est pas destiné à un public qui découvre complètement le VTT, vous devez avoir quelques expériences en VTT, même si vous vous estimez toujours débutantes ou intermédiaires

Il est demandé : 

d’avoir déja roulé en T2 et de savoir faire du vélo une journée complète

Savoir gérer ses freins, les différencier, gérer son passage de vitesse

d’avoir déjà réalisé 500m de dénivelé positif

Prise de licence du club obligatoire si vous ne l’avez pas déja.

--📚Objectifs pédagogiques

Les compétences visées :  pilotage (freinage, franchissement, virages techniques…), lecture de terrain, gestion de l'effort, sécurité sont listées ici en colonne B : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ESS3naGQv_PrKnp-Z3XZANIKeYnXb2mfgNAbcDOC9yY/edit?gid=0#gid=0

A la fin du stage, vous pourrez  participer à des sessions de validations “INITIE” au club

--🚲Tu n'as pas de VTT ? nous avons une solution
nous avons une solution (voir détails pratiques, visibles après connexion)

– 🗓️ Programme détaillé

un format de 2x 3 jours 

une équipe de 6 personnes, les mêmes personnes sur les deux dates

Présence à toutes les dates obligatoires et indivisible

– 🎯sans voiture c'est parfois plus simple 

ven 24 avril au départ de Lyon, direction les Monts du Lyonnais

⚠️première journée programme cool prise de contact

RDV au club 8h00 pour récup des vélos (pour celles qui ont réservé)

⚠️vous roulez en groupe sous votre responsabilité en ville, prudence et respect code de la route svp.

RDV Gare SNCF Lyon St Paul 9h00 max pour prendre le train de 9h12 (prenez votre billet, pensez à la carte Illico Liberté pour réduction

RDV Gare SNCF Charbonnières-les-Bains 9h27 avec la monitrice Laure qui vous donne son programme.

retour : vous pourrez prendre le meme train au sens retour depuis la gare de Lentilly / ou Charbonnieres, voir avec Laure.

le retour est fait jusqu'au club ou Iris récupère les VTTs.

cette logistique Club > Gare St Paul > Mont du Lyonnais est optimisée pour être répétée sur samedi et dimanche.

sam 25 avril au départ de Lyon, direction les Monts du Lyonnais

dim 26 avril au départ de Lyon, direction les Monts du Lyonnais

-- 💡un laps de temps est laissé afin de pratiquer seule et/ou ensemble avec le groupe --

sam 23 mai: en savoie / haute savoie : sortie typée montagne, nuitée ensemble en gite / refuge

dim 24 mai:  en savoie / haute savoie : sortie typée montagne, nuitée ensemble en gite / refuge

lun 25 mai :  en savoie / haute savoie : sortie typée montagne, départ à 17h pour retour sur Lyon 

c'est le groupe qui organise le choix et la résa des nuitées du sam23 et Dim 24mai.

⚠️ce qui veut dire que vous vous inscrivez aux deux événements suivants :

Stage vers l'Initiée en non mixité femmes 1/2 :https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/stage-vers-l-initiee-en-non-mi-9427.html

Stage vers l'Initiée en non mixité femmes 2/2 : 

https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/stage-vers-l-initiee-en-non-mi-9437.html?commission=vtt

– 🧑‍🎓Encadrement

La monitrice est prévue chaque jour, soit 6jours, l’encadrement n’est fait que par elle, il n’y a pas d’encadrant CAF avec le groupe.

--🦺Equipement requis 

casque , gants, genouillères recommandées  non obligatoires

avoir un Vélo en bon état de fonctionnement 

--🚙Logistique / Transport

Collaboration et autonomie :  vous organisez vous même dans le groupe, la recherche de l'hébergement pour la deuxième session en demi pension dans un chalet ou refuge à définir.

Vous louerez un véhicule minibus 6 places (celui du club ou ailleurs) pour la période la deuxième session 

Selon le programme donné par la monitrice pour les 3 premières dates à Lyon, vous organisez le covoiturage ou en train pour vous rendre sur le point de départ avec elle. 

--💰 Budget

compris dans le prix de 220 € : les frais d’encadrement de la monitrice, ses frais à elle, son hebergement en demipension pour le deuxieme week end 

le cout englobe les deux week end du stage, c'est un prix pour les 6jours.

non compris dans le prix : vos repas,  les billets de train, votre hébergement

--⚠️Conditions d'annulation :

Si vous êtes contraints d'annuler, vous devez rapidement annuler votre participation. Si votre annulation implique un cout à un professionnel ou d'autres adhérents certains frais seront conservés.

--💳Paiement
Quand vous etes acceptée, vous devez payer sur le lien hello de la sortie

⚠️(vous pouvez retrouver le lien de paiement sur la première session)

📌 ne vous faites pas relancer pour le paiement svp

📌 Si vous avez besoin de conseil ou avez des remarques ne pas hesiter