Trail > Fractionné en nature (monts d'or) / jeudi 11 juin
- MASSIF : Monts d'Or
- DÉNIVELÉ : 700
- DISTANCE : 12 km
- DIFFICULTÉ : Confirmé
- MATÉRIEL : Chaussures typées trail, veste coupe vent, bidon ou sac d'hydratation avec de quoi boire; gel ou barre énergisante (au cas où), un flacon de gel hydro alcoolique est fortement recommandé...
Allez c'est reparti pour les séances un plus qualitatives.
Les objectifs de certains se rapprochant, je vous propose de reprendre les séances d'intensité cette fois sur des parcours en nature. Ce sera sur une boucle assez courte à faire plusieurs fois. Je n'ai pas encore défini la séance.
Prenez impérativement de quoi boire et manger ainsi que des chaussures de trail.
Toute la séance devrait durer environ 2h (avec échauffement et retour à saint cyr). Attention départ à 19h!
A Jeudi!
Thib et Manu
- DÉPART : Le jeudi 11 juin
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : EmmanuelB-6a2 - le 05/06/20, modifiée le 09/06/20 à 13:57
- ENCADRANTS : EmmanuelB-6a2 , ThibaultL-593
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
EmmanuelB-6a2 | ThibaultL-593 | NicolasD-d6c | MichaelV-904 | EricD-a64 | PaulB-83e | NicolasP-051 | ThomasB-203 | BriceB-2b1 | PerrineB-864 |
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
- Présentation du Club
- Pourquoi et comment adhérer ?
- Adhérer pour la 1ère fois (en ligne)
- Que faire en cas d’accident ?
- Espace licencié FFCAM
- Forum / Bourse aux équipiers