Trail > Festi'trail J3 fractionné / mercredi 20 septembre
- ITINÉRAIRE : Rendez-vous piste d'athlétisme de la Doua
- DISTANCE : 8 km
- DIFFICULTÉ : Tous Niveaux
- MATÉRIEL : Eau et nourriture, tenue de trail, frontale
Sortie de découverte d'une séance de fractionné, adaptée à tous les niveaux.
- Echauffement collectif : footing, gammes et accélérations
- Séance type 10x200
- Retour au calme et étirements
Cette sortie s'inscrit dans le cadre du 1er Festi'trail de la section.
C'est quoi ça ???
C'est 1 semaine complète d'activités variées autour du trail, 1 jour = 1 activité.
Bah pourquoi ???
L'objectif est de présenter en début de saison un florilège de tout ce que la section propose.
Et le programme ???
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Lundi 18/09 Soirée de rentrée |
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Mardi 19/09 Sortie Urban Trail |
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Mercredi 20/09 Fractionné |
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Jeudi 21/09 Sortie Trail Monts d'Or |
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Vendredi 22/09 Projection photos et vidéos de nos événements |
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Samedi 23/09 Sortie Trail Monts du Lyonnais |
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Dimanche 24/09 Sortie Trail Orientation |
- DÉPART : Le mercredi 20 septembre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : OlivierN-009 - le 05/09/23, modifiée le 20/09/23 à 16:58
- ENCADRANTS : AlexandreG-458 , RomainH-778 , OlivierN-009
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
20 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL
(67%)
10 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
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- Pourquoi et comment adhérer ?
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