> Voir le compte rendu de sortie "4 días en Girona, El paradís Català de la bici de muntanya"

VTT Vélo de montagne > VTT à GERONE avec Olivier NAVARRO / mercredi 22 mai



  • MASSIF : Espagne




Olivier NAVARRO est originaire de la PACA mais s'est installé à Gérone en Espagne, il organise des stages et il connait donc bien le coin https://www.stagesvtt.fr/

 

Je propose de mutualiser un grand déplacement pour : 

-passer un moment convivial ensemble en changeant de décor

-monter en compétence avec un BE sur le theme du franchissement d'obstacles naturels et de saut.

-profiter du cadre

-Faire des collectives encadrées CAF dans le coin

 

je partirai qu'avec des gens que je connais, débrouillons nous pour faire connaissance avant lors d'une plus courte sortie autour de Lyon.

 

Configuration : Minibus + remorque, un seul véhicule.

le lieu :  un gite privé sécurisé au calme, on pourra laver les vélos et les mettre en sécu, cuisine équipés, lits séparés, une terrasse pour moments conviviaux, juste ce qu'il faut.

Chambre de 4 et 3 personnes en lit séparés
Un terrain de 3000m2 de jardin
Un garage à vélo , outillage , compresseur , lave-vélo
Une connection wifi qui tient la route
Une grande cuisine pour cuisiner, four micro onde
Une terrasse pour passer du bon temps
Barbecue
Piscine du village à 1km
35mn de la mer
Retour vidéo du coaching sur TV

 

Le gîte se situe au village de Aiguaviva , 

 

Voici le programme : 

 

Important : le départ peut etre ajusté en fonction des contraintes des gens, donc n'hesitez pas à vous manifestez et vous inscrire

 

** Mercredi **

le but est de dormir sur site le mercredi soir pour etre frais et dispo jeudi matin.

Nous partons à 12h30 et nous coupons la route en deux pour aller faire une petite sortie de 3h max vers Millau puis reprendre la route.

NB : Nous pouvons aussi faire la route d'une traite (6h de trajet) en partant à 16h max de Lyon.

prévoir un picnic pour le trajet (midi et soir)

 

** JEudi ** 

le matin, apres le petit dej, Olivier passe nous prendre et nous encadre toute la matinée jusqu'au picnic.

Ensuite, nous faisons une petit sortie 20km 500D+ pour pratiquer les conseils.

16h30 rentrés au gite, certains pourront se reposer au gite, d'autres pourront aller en bord de mer pour activités perso, baignade en mer sous votre propre responsabilité.

repas au gite entre nous

 

** Vendredi **

le matin, apres le petit dej, Olivier passe nous prendre et nous encadre toute la matinée jusqu'au picnic.

Ensuite, nous faisons une petit sortie 20km 500D+ T3/T4 pour pratiquer les conseils.

16h30 rentrés au gite, certains pourront se reposer au gite, d'autres pourront aller en bord de mer pour activités perso, baignade en mer sous votre propre responsabilité.

Paella à domicile par un local pour 25€/personne

 

** Samedi ** 

Une sortie sur la journée complète autoencadrée 1200D+ 30km T3/T4

17h activité libre

soirée au gite entre nous

 

**Dimanche ** 

possibilité d'aller au bike parc de La Sorrera pour 20€/personne en réservant 

ou possibilité de sortir tot le matin pour une rando 1000D+ 30km T3/T4 puis baignade picnic bord de mer avant de partir

 

16h Départ pour Lyon, en direct.

 

-------------Frais et paiement ---------------

35€ /personne / par journée d'encadrement

20€ / personne / nuitée
environ 80€ de covoit A/R
picnics du midi à rajouter
repas du soir à rajouter (on fera économique, cuisine le soir ensemble)

Payer svp sur le lien de HelloASSO :
https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-de-lyon-villeurbanne/evenements/vtt-a-gerone-avec-olivier-navarro-mercredi-22-mai

 

 

 

 

Quelques images

 

ci dessous quelques docs et photos pour illustrer le contexte

villa

 

Programme.pdf

 

 

 


  • DÉPART : Le mercredi 22 mai
  • RETOUR : Le dimanche 26 mai



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES AU TOTAL (78%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1875, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

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