Trail > Trail - Fractionné (côte) / mardi 22 juillet 2025

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  • MATÉRIEL : Frontale, veste coupe vent, couverture de survie, carte du CAF, de quoi boire, de quoi manger en cas de moins bien

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour à tous !

Nous vous proposons une séance de fractionné en côte à Fourvière.

Contenu de la séance :

N4 : 8 * 30'' en cote + 8 * 30'' à plat ; r = 30''

N3 : 6 * 30'' en cote + 6 * 30'' à plat ; r = 30''

N2 : 5 * 30'' en cote + 5 * 30'' à plat ; r = 30'' (répétitions max recommandées pour ceux ayant un trail le we ;) )

N1 : 4 * 30'' en cote + 4 * 30'' à plat ; r = 30''

 

Rappel : départ à 19h, merci d'être ponctuel.

À mardi :)

  • DÉPART : Le mardi 22 juillet
  • RETOUR : Le même jour
  • RDV : lieu et heure visibles après connexion


  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 10

🟢 10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (50%)
10 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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