Trail > Trace des Ducs de Savoie : reco douce pour tous.tes / samedi 20 juillet
- MASSIF : Mont Blanc / Beaufortain
- ITINÉRAIRE : Courmayeur Chamonix par le Beaufortain
- DIFFICULTÉ : Intermédiaire
- MATÉRIEL : Équipement de trail adapté à la météo en montagne
Obligatoire : frontale, vêtement de pluie, gants et bonnet
Réserve alimentaire et eau
Nous vous proposons la reconnaissance du parcours de la plus sauvage des courses du tour du Mont-Blanc. En 5 jours alliant convivialité, découverte et travail technique.
Ce programme permet à tous de relier Courmayeur à Chamonix par le Beaufortain. Comme décrit ci-dessous , les étapes sont adaptables.
Nous souhaiterions réaliser ce parcours en mobilité douce : modalités à définir concernant l'A/R à Chamonix (train), la possibilité de sauter des étapes pour se reposer (bus) et le portage du matériel entre les étapes (vélo suiveur?).
Candidatures à transmettre assez rapidement pour la réservation des hébergements. Une soirée de préparation sera organisée en juin.
Etapes provisoires (à préciser et confirmer une fois les réservations de gites effectuées) :
- Samedi 20 juillet : arrivée à Chamonix (ou la veille) - Bus Chamonix - Courmayeur. Etapes possibles :
* La Visaille - Col du petit Saint-Bernard : 23/24km, 1300D+, 900D-.
* Courmayeur - Col du Petit Saint-Bernard 36km / 2500D+ & 1500 D-.
Nuit à l'Hospice du petit Saint-Bernard.
- Dimanche 21 juillet : Col du Petit-Saint-Bernard - Bourg-Saint-Maurice (ou au dessus). 16km, 1400D-.
Extra envisageable le matin : montée à la pointe de Lancebranlette (800m de D+/D-)
Gare de BSG envisageable pour repartir (cas de blessure ou personne souhaitant ne venir que le week-end, nous contacter).
- Lundi 22 juillet : Bourg-Saint-Maurice - Cormet de Roseland / La Gittaz. 1934 D+ / 1000 D-. 16,3km. Passage du Passeur de Pralognan. L'idée est cette fois de travailler la technique de montée.
Nuit au gite du Plan de la Lai / Ou au refuge de la Gittaz
- Mardi 23 juillet : Cormet de Roseland ou La Gittaz - Hauteluce ou Mont De Vores. Découverte du passage technique du Pas d'Outray. Travail technique montée et descente au fil de la sortie.
* Première option : 20km - 1500 D+ en coupant vers Hauteluce.
* Deuxième option : 31,8km. 1900 D+ / 2600D-
- Mercredi 24 juillet : Hauteluce ou Mont de Vores - Chamonix. Journée test pour finir : gérer la fatigue des jours précédents tout en continuant d'avancer sur une longue distance (conditions de fin d'ultra).
Plusieurs possibilités d'arrêts à ND de la Gorge (20,5km / 1400D+ / 1300D-), ou aux Houches (28km / 2800m D+ ) ou Chamonix (46,4km. 2800D+ / 2913 D-).
- DÉPART : Le samedi 20 juillet
- RETOUR : Le mercredi 24 juillet
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlineV-a87 - le 18/03/19, modifiée le 05/06/19 à 11:23
- ENCADRANTS : BenjaminA-90e , AlineV-a87
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL
(67%)
3 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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