> Voir le compte rendu de sortie "Séjour trail itinérant, Trace des Ducs de Savoie"

Trail > Trace des Ducs de Savoie : reco douce pour tous.tes / samedi 20 juillet



  • MASSIF : Mont Blanc / Beaufortain
  • ITINÉRAIRE : Courmayeur Chamonix par le Beaufortain


  • DIFFICULTÉ : Intermédiaire
  • MATÉRIEL : Équipement de trail adapté à la météo en montagne
    Obligatoire : frontale, vêtement de pluie, gants et bonnet
    Réserve alimentaire et eau


Nous vous proposons la reconnaissance du parcours de la plus sauvage des courses du tour du Mont-Blanc. En 5 jours alliant convivialité, découverte et travail technique.

Ce programme permet à tous de relier Courmayeur à Chamonix par le Beaufortain. Comme décrit ci-dessous , les étapes sont adaptables.

Nous souhaiterions réaliser ce parcours en mobilité douce : modalités à définir concernant l'A/R à Chamonix (train), la possibilité de sauter des étapes pour se reposer (bus) et le portage du matériel entre les étapes (vélo suiveur?).

Candidatures à transmettre assez rapidement pour la réservation des hébergements. Une soirée de préparation sera organisée en juin.

Etapes provisoires (à préciser et confirmer une fois les réservations de gites effectuées) :

- Samedi 20 juillet : arrivée à Chamonix (ou la veille) - Bus Chamonix - Courmayeur. Etapes possibles :

* La Visaille - Col du petit Saint-Bernard : 23/24km, 1300D+, 900D-.

* Courmayeur - Col du Petit Saint-Bernard 36km / 2500D+ & 1500 D-.

Nuit à l'Hospice du petit Saint-Bernard.

- Dimanche 21 juillet : Col du Petit-Saint-Bernard - Bourg-Saint-Maurice (ou au dessus). 16km, 1400D-.

Extra envisageable le matin : montée à la pointe de Lancebranlette (800m de D+/D-)

Gare de BSG envisageable pour repartir (cas de blessure ou personne souhaitant ne venir que le week-end, nous contacter).

- Lundi 22 juillet : Bourg-Saint-Maurice - Cormet de Roseland / La Gittaz. 1934 D+ / 1000 D-. 16,3km. Passage du Passeur de Pralognan. L'idée est cette fois de travailler la technique de montée.

Nuit au gite du Plan de la Lai / Ou au refuge de la Gittaz

- Mardi 23 juillet : Cormet de Roseland ou La Gittaz - Hauteluce ou Mont De Vores. Découverte du passage technique du Pas d'Outray. Travail technique montée et descente au fil de la sortie.

* Première option : 20km - 1500 D+ en coupant vers Hauteluce.

* Deuxième option : 31,8km. 1900 D+ / 2600D-

- Mercredi 24 juillet : Hauteluce ou Mont de Vores - Chamonix. Journée test pour finir : gérer la fatigue des jours précédents tout en continuant d'avancer sur une longue distance (conditions de fin d'ultra).

Plusieurs possibilités d'arrêts à ND de la Gorge (20,5km / 1400D+ / 1300D-), ou aux Houches (28km / 2800m D+ ) ou Chamonix (46,4km. 2800D+ / 2913 D-).


  • DÉPART : Le samedi 20 juillet
  • RETOUR : Le mercredi 24 juillet



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 3


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES AU TOTAL (67%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne

BenjaminA-90e
AlineV-a87
MarieB-66b
StephaneC-07c
LoicM-c81
StellaV-781

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Jeu. 28/03 | Sortie annulée

Cycle évolution 2 - WE 5 - Raid Thabor

Jeu. 28/03 | Trail

Sortie bleue : pas de vacances !

Jeu. 28/03 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Jeu. 28/03 | Trail

Trail - Sortie rouge

Sam. 30/03 | Sortie annulée

mini-raid 3 jours en Ambin

Sam. 30/03 | Snowboard rando complet

Pic de l’Étendard

Sam. 30/03 | Sortie annulée

Pâques au Nant du Beurre

Sam. 30/03 | Sortie annulée

COLLECTIVE ESCALADE 3 SITES DU GARD

Sam. 30/03 | Snowboard rando complet

Cycle initié Splitboard #4 Dômes de Miage

Sam. 30/03 | Randonnée

Tour du lac de Paladru

Dim. 31/03 | Trail complet

Trail - Participer à des courses entre cafistes ?

Lun. 1/04 | Randonnée

Col de la Gachet

Mar. 2/04 | Marche nordique

Marche nordique 9h30

Mar. 2/04 | Raquette

REUNION ENCADRANTS COM. RAQUETTE

Mar. 2/04 | Escalade complet

ESCALADE 2023-24 SAE ADN Villeurbanne Gratte-Ciel MARDI 20h-22h, T2 2024

Mer. 3/04 | Raquette

Le Petit Arc (2365) ou autre...

Mer. 3/04 | VTT Vélo de montagne

SNOWBOARD ALPIN & PRISM & FARTAGE

Jeu. 4/04 | Publics éloignés complet

PasserElles Buissonnières

Jeu. 4/04 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Ven. 5/04 | Ski de randonnée complet

CYCLE INITIATION GROUPE 2 : N°7 Raid à definir

Ven. 5/04 | VTT Vélo de montagne

Weekend 3 jours Val de Durance / Terres noires (avec BE samedi)

Ven. 5/04 | Alpinisme / Cascade

WE grimpe couloirs enneigés avec les Guides des Ecrins

Ven. 5/04 | Trail

Là haut sur la colline part 4 : Testing Salomon

Sam. 6/04 | Ski de randonnée

Week-end Découverte du ski de randonnée (Beaufortain) : 6-7 avril 2024

Sam. 6/04 | Ski de randonnée

CYCLE 'PROGRESSION PAR LA PRATIQUE' 2024 - J5-6(Vanoise)

Sam. 6/04 | Escalade complet

CYCLE MOBILITE DOUCE : w'e préparation à la semaine d'itinérance

Sam. 6/04 | Escalade complet

Cycle Initiation Falaise GV - Sortie 4

Sam. 6/04 | Environnement durable

Balade découverte des oiseaux

Sam. 6/04 | Escalade

Cycle 6X6A - WE 4

Sam. 6/04 | Jeunes

Sortie Ados Hyères/Amby

> Voir toutes les sorties du club