Randonnée > Tour du Méan Martin et Grand Roc Noir / lundi 15 juillet

MASSIF : Vanoise
ITINÉRAIRE : bron => Bonneval sur Arc

DÉNIVELÉ : 800
DISTANCE : 15 km
DIFFICULTÉ : R2+ / E1/2
MATÉRIEL : Cartes vitale, Mutuelle, assurance et CAF. Sac à dos adapté à la randonnée et suffisamment grand pour contenir les vêtements de l’activité extérieure : fourrure polaire, goretex ou équivalent, cape de pluie, sur-sac, gants, bonnet ou chapeau, pique-nique, boisson, lunettes de soleil et crème solaire. Chaussures de montagne avec une semelle crantée, bâtons, chaussures de rechange pour la voiture (avec sac plastique). Espèces ou paylib pour les frais de covoiturage. DRAP-SAC pour refuges,

Ce tour de 4 jours autour des sommets de Méan Martin et du Grand Roc Noir en Vanoise à cette période nous offrira de beaux parterres de fleurs, d'animaux à observer (marmottes et chamois) et également de beaux paysages sur les glaciers de la Vanoise et de la Grande Casse.

Nuitées en refuge du Parc National : Vallonbrun (2272 m) puis Plan du Lac (2364 m) et Fond des Fours (2537 m).

Pas de difficultés techniques, mais il faut avoir l'habitude de porter un sac lourd et nous serons toujours en altitude. Risque de névés notamment en montant au Col de la Rocheure le 3ème jour - et si le mauvais temps arrive de trouver de la neige en passant le dernier col le dernier jour à 2976 m.

Après validation de votre inscription, règlement de l'acompte versé aux refuges de 30 € via le lien hello asso + envoi d'un chèque de covoiturage de garantie de 45 € à mon ordre à l'adresse que je transmettrais. (pas de remboursement en cas de désistement sans remplacement).

Matériel : attention au sac lourd, bien sélectionner ce que l'on emmène mais toujours avoir goretex, polaire, pantalon, casquette ou autre, chaussettes, petite pharmacie de base, drap-sac pour les refuges obligatoire, petit nécessaire de toilette, cape de pluie. Batterie pour téléphone + fil (pas de recharge possible à Vallonbrun sauf avec un vélo musculaire...). Si besoin d'aide contacter les encadrants.

TROUSSE DE SECOURS à prévoir par chacun (médicaments personnels, compresses stériles, steri-strip, gel hydro, sparadrap, compeed, désinfectant, dosette dosiseptine

Pique-nique : m'informer 15 jours avant le départ si besoin. PREVOIR BOITE PLASTIQUE.

Régime alimentaire : m'informer 15 jours avant le départ si besoin

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Lac de la Rocheure