VTT Vélo de montagne > Streetspot Metropole / mercredi 21 mai
- DÉNIVELÉ : NA
- DISTANCE : NA km
- DIFFICULTÉ : NA
- MATÉRIEL : NA
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
inscription obligatoire
Vous pouvez nous rejoindre plus tard que l'horaire proposé, me prévenir .
Pour monter en maitrise technique sur son vélo, il faut pratiquer les petits exercices.
Il est préférable de pratiquer ces exos sur terrain simple avant de le pratiquer sur singles et en montagne.
Tous les niveaux sont compatibles pour cette session, meme si vous ne savez encore rien faire.
casque obligatoire, si vous avez des genouilleres dans le sac a dos c'est une bonne idée pour les manips d'équilibre.
On va travailler :
l'équilibre
le franchissement de petites marches
le décalage de la roue arrière ( la prépa du nose turn )
le regard et lacher de frein en courbe
Lieu et horaire:
on ne bougera pas très loin, on tournera autour de ce spot : Hotel Metropole, Lyon 3
on peut picniquer ensemble, fin de séance 14h
voici le livre qui a servi à préparer ces sessions
- DÉPART : Le mercredi 21 mai
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentR-29a - le 15/05/25
- ENCADRANTS : FlorentR-29a
Validation en attente :
Cette sortie n'a pas encore été validée par les responsables du CAF.
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 7
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1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 8 PLACES AU TOTAL
(13%)
7 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
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