VTT Vélo de montagne > STAGE ETE W.E FEMMES / samedi 31 août
- MASSIF : guisane lautaret
- DÉNIVELÉ : 1000
- DISTANCE : 25 km
- DIFFICULTÉ : T3
- MATÉRIEL : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zusZHktE6oTxM8Z_fWoh1yD4VJ-vD-ZivjDDqjgX42M/edit#gid=0
** Voici un stage 100% FEMMES, sur un week end, 2 jours pleins de VTT **
stage ouverts aux non cafistes, moyenant une carte découverte 2jours
les stagiaires sont des femmes, la monitrice aussi, la monitrice s'adapte au niveau des stagiaires.
Si vous avez un doute sur la compatibilité de votre niveau, demandez moi.
pas d'encadrant CAF sur place pour cet évenement, l'encadrement se fait par une monitrice diplomée d'état, le reste se fait en autonomie.
les stagiaires se déplacent avec un Minibus ( un seul véhicule ) de Lyon, sans remorque.
banquette arrière du Minibus retirée, 6 personnes + 6VTTS dans le minibus.
le gite :
Murielle et Laurent THIEBAUT
Gite Le Pas de l’Ane
Arsine
05480 VILLAR D’ARENE
04 76 79 94 28
je ne compte pas les picnics personnels, chacun vient avec ses 2 picnics
total par personne = 96€ (à régler en helloasso voir bas de page)
les 96€ comprennent la demipension et la prestation de la monitrice.
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la monitrice NAWALE
https://www.facebook.com/VTTQueyras/
https://www.alligatti-biking.com/girl-camp-/
NAWALE vient du monde de l'alpi, elle cherche à développer le VTT féminin et elle anime et organise déja des stages type Girl Camp. Elle axera ses conseils sur la montée en niveau en franchissement et l'autonomie générale dans la pratique.
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déroulement du WE:
--samedi--
6h00 ~ 6h30 départ des stagiaires ensemble en minibus de lyon (a vous d'ajuster l'horaire de départ)
minibus garé, vélo et VTTiste pretes avec la monitrice à 9h30 sur lieu de départ
arriver 30mn avant pour etre sur d'etre prete à 9h30
le lieu de rdv est le gite Gite Le Pas de l’Ane, adreese plus haut.
le matin sera réservé a des exercices de maniabilité pour monter en niveau
picnic tiré du sac
l'aprem une sortie de 500D+ environ pour mettre en appli ce qui a été vu le matin
~17h fin de l'encadrement, débrief, discussions
nettoyage entretiens des vélos, et si besoin : questions mécaniques
repas pris en convivialité ensemble au gite (vous pourrez faire les courses avant de partir de lyon ou le samedi soir là ou vous serez)
la monitrice restera sur place avec les stagiaires : diner + nuitée
--dimanche--
9h départ des stagiaires avec la monitrice
sortie typée montagne journée complète
picnic tiré du sac
~17h fin de l'encadrement, débrief, bilan, départ pour Lyon
----------paiement--------------
Une fois que vous etes acceptés sur l'evenement, il faut payer ici svp :
----------présentation--------------
pour postuler à ce stage, veuillez svp remplir ce formulaire.
- DÉPART : Le samedi 31 août
- RETOUR : Le dimanche 1 septembre
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentR-29a - le 25/04/24, modifiée le 25/08/24 à 10:57
- ENCADRANTS : FlorentR-29a
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 7 PLACES AU TOTAL
(71%)
2 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| FlorentR-29a | AmandineZ-f23 | MarionD-87f | LeahT-756 | RomaneG-d60 |
Inscriptions :
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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.
