Ski de randonnée > Sortie Grandes Rousses - groupe initiation premières courses / samedi 2 avril 2016

MASSIF : Grandes Rousses - Arves
ITINÉRAIRE : départ place de la liberté à BRON - autoroute A43 Chambéry -St Jean de Maurienne - sortie n° 29. St Michel de Maurienne - St Martin d'Arc - les Seignières - Col du Télégraphe - Valloire - Les Verneys - La Rivine - Bonnenuit (73450)

DIFFICULTÉ : J1 2.1/E1 - J2 2.2/E1
MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, bonnet - deux paires de gants (dont une pour la montée) - masque - lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.Petite pharmacie individuelle (cas de traitement particulier) SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle, peaux, couteaux, crampons, piolets, (peuvent être prêté par le CAF pour ceux qui en ont besoin) plus un baudrier, avec 3 mousquetons dont un à visse , une sangle, qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Avant dernière sortie du cycle. Au programme deux courses. Journée 1, La pointe des ratissières, 1200 m de dénivelé, orientation SE. Seconde journée, l'aiguille de l'Epaisseur,

3230 m, orentation SE. Le dénivelé depuis le refuge est de 1000 m. La descente se fera jusqu'à Bonnenuit (1650m).

Prévoir deux piques niques + pharmacie personnelle et sac à viande. Le refuge n'a pas de douche. Attention au poids de votre sac, nous aurons un peu plus de matériel à prendre.

Exercice de DVA à prévoir, et en préparation de la dernière sortie nous ferons différentes manipulations techniques (corde, ski encordé....)

Pour info : carte IGN 3435 ET - teléphone du refuge 04 79 59 01 77.