Trail > Séances du mardi - test VMA / mardi 4 février 2020
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Mardi 4 Février on se fera un test VMA sur la piste du Stade Xavier Guillement à la Doua.
On se donne rdv directement là bas à 19h30. Essayez d'être là un petit quart d'heure avant si possible.
Prenez votre frontale si l'éclairage nous lache au milieu du test ainsi que vos montres GPS et cardio pour ceux qui en ont!
Ce test permettra de déterminer votre VMA, estimer votre fréquence cardiaque maximale et donc mieux cibler vos allures de travail pour la saison à venir.
Ce test se déroulement en deux groupes. Prévoyez des affaires chaudes lorsque vous attendrez.
Si vous n'arrivez pas à vous inscrire à cause de la deadline des 24h, écrivez un mail au webmaster à l'adresse suivante pour signaler votre problème: sitemestre@clubalpinlyon.fr
Nos demandes étant restées sans réponse, nous espérons que les votres permettront de faire bouger les choses!
A mardi
- DÉPART : Le mardi 4 février
- RETOUR : Le mardi 4 février
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : Csuppr4043 - le 17/01/20, modifiée le 29/01/20 à 12:19
Nous recherchons encore des bénévoles pour cette sortie ! Pour être bénévole, inscrivez-vous ci-dessous et cochez la case correspondante.
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
⚪
25 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES MAXIMUM
(83%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.