RETOUR CYCLE INIT COUENNE CONCENTREE

Le 06.10.2020, par FrancoisP-0f4, 1 commentaire


Après le premier samedi pluvieux de ce cycle passé dans la salle du club pour connaitre quelques techniques à mettre en jeu en couenne, ce second samedi encore humide, nous nous replions en intérieur dans une salle d'escalade ouverte en Savoie pour appliquer ces manipulations sur des voies d'escalade. Les exercices sont surveillés  par les bénévoles vachés en haut des voies. On sent un peu plus de tension que sur le plancher des vaches pour les réaliser et tout s'est bien déroulé. L'après midi a été consacrée à l'escalade. Un pot sur les lieux mêmes avec une tarte aux framboises a permis de se remettre de ces efforts. F.PAILLIER

Délicious.....


 

L'escalade au CAF de Lyon est une activité à multiples facettes : en salle, en falaise ou en grande voies, en sorties simples, cycles ou séjours ...

Programme 2020-2021


Avec nous vous trouverez forcément votre bonheur, alors venez !

EN SAVOIR PLUS ...

Recherche :

Agenda

> Voir toutes les sorties Escalade

27 sorties dans d'autres commissions :

Sam 23/01 | Sortie annulée

Cascade de glace

Sam 23/01 | Ski de randonnée

Séjour du 23 au 30 janvier à Cervières Hautes Alpes

Sam 23/01 | Ski de randonnée

Cycle vers l'autonomie en Maurienne : WE03 / 23-24 janvier

Sam 23/01 | Sortie annulée

COL PETITE VAUDAINE

Sam 23/01 | Ski de randonnée

Cycle Initiation Groupe 3 : N°3 We dans le Beaufortain

Sam 23/01 | Ski de randonnée

Cycle Perf 1 WE Aravis

Sam 23/01 | Raquette

Cycle raquettes Autonomie Week-end 1

Sam 23/01 | Ski de fond

SKI de FOND - Sortie tout niveau

Dim 24/01 | Ski de randonnée

CYCLE INITIATION - GROUPE 2 - SORTIE 2

Dim 24/01 | Ski de randonnée

Journée Découverte Initiation

Dim 24/01 | Raquette

Le Grand Chat

Dim 24/01 | Ski de fond

SKI de FOND - Sortie technique pour débutants

Dim 24/01 | Randonnée

La Brévenne de rivière en crêtes

Mar 26/01 | Alpinisme / Cascade

PERF+ CASCADE

Mer 27/01 | Randonnée

Prenons de la hauteur à Dortan

Mer 27/01 | Raquette

Le crêt de la Dolca

Ven 29/01 | Raquette

Au pays des Cornettes de Bise (Chablais)

Sam 30/01 | Alpinisme / Cascade

Cascade de glace

Sam 30/01 | Snowboard rando

Cycle initiation week-end 2

Sam 30/01 | Raquette

Le Charmant Som (1867)

Dim 31/01 | Raquette

La Montagne sur Cou 1809 m

Dim 31/01 | Randonnée

RAVINS DE CONDRIEU

Mar 02/02 | Alpinisme / Cascade

PERF+ CASCADE

Mer 03/02 | Raquette

Cols de Mauvernay et de Léchaud

Sam 06/02 | Ski de randonnée

Cycle Initiation Groupe 3 : N°4 à confirmer

Sam 06/02 | Alpinisme / Cascade

Cascade de glace

Sam 06/02 | Alpinisme / Cascade

Initiation cascade avec guide Oisans

> Voir toutes les sorties