Programme 2023-24 escalade en extérieur "cycles SNE"

Le 02.11.2023, par AnneM-66d


Le CAF Lyon-Villeurbanne propose, à l'ensemble de ses adhérent·es à jour de leur licence 2023-24 :

... pour les enfants et adolescent·es : une école des jeunes avec des créneaux hebdomadaires en salles et des sorties en falaise → programme complet ici

... pour les adultes :

  • des cycles thématiques de sorties en falaise → programme au bas de cette page
  • des créneaux hebdomadaires d'escalade en salle (SAE) → programme complet ici
  • des sorties collectives en falaise organisées au fil de l'année pour celles et ceux qui ne peuvent / veulent pas s'engager sur un cycle de sorties → publiées régulièrement dans l’agenda de la section escalade, sur le site Internet du Club

L’ensemble de ces créneaux et cycles est assuré par des encadrant·es bénévoles du CAF : un grand merci à elles et eux !

Comment s'inscrire ?

Modalités d'inscription mentionnée dans chaque description de cycle ci-dessous.

La soirée de lancement des activités escalade 2023-24 aura lieu au local du Club le mardi 12 septembre 2023 de 18h à 20h et vous permettra de rencontrer les encadrant·es.

Montant de l'inscription des cycles : il vous sera communiqué par l'encadrant·e au moment de l'inscription, sur la base de 5€/jour.

ATTENTION ! Votre inscription ne sera confirmée qu’après adhésion ou renouvellement de votre licence 2023-24

Vous avez des questions pour lesquelles vous ne trouvez pas réponse dans cette page où ailleurs sur le site du CAF Lyon-Villeurbanne - notamment sur la page "Adhésion" : vous pouvez envoyer un e-mail aux coresponsables de la commission escalade à escalade@clubalpinlyon.fr.

Et enfin : votre sécurité, notre sécurité, sont nos priorités !
L'ensemble des activités encadrées d'escalade a pour objectif de vous faire progresser selon le cursus de formation de la FFCAM (niveaux “initié·e” et “perfectionné·e”), qui permet de suivre vos acquis pour vous rendre autonome dans le respect des règles de sécurité.

Bonne grimpe !
L’équipe des Coresponsables de la Commission Escalade
Anne MEYER, Camille JEANJEAN, Emeline GOUDEAU, François VUILLET

 

Matériel requis pour les participant·es - escalade en falaise (couennes)
Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Casque normé OBLIGATOIRE
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage, classique / “tube” (Reverso, ATC-Guide, …) ou autofreinant / autobloquant (Grigri, Mega Jul, Click Up, …)
- Mousquetons à vis : a minima 2
- Longe avec son mousqueton à vis ("vache")
- Dégaines : a minima 8
- Anneau de cordelette "machard"

+ pour les sorties d'escalade en grandes voies, les encadrant·es vous feront part du matériel complémentaire nécessaire.

Merci de veiller à vérifier la durée de validité de votre équipement en consultant la notice constructeur. A défaut d'indications, les éléments textiles (baudrier, sangles, sangle de dégaines, etc.) ne sont plus valides après 10 ans, quelque soit l'utilisation qui en a été faite.

Le CAF d’accueil fournit les cordes.

 

Cycles thématiques de sorties extérieures (SNE) pour adultes

Voici un récapitulatif des cycles proposés : description détaillée de chaque cycle plus bas

OBJECTIF ... en couennes
... en couennes + grandes voies (GV)
S'INITIER
  • [COMPLET] De la résine au rocher (2 groupes) :
    * 1er groupe : 6 sorties à la journée du 09 septembre au 18 novembre
    * 2ème groupe : 6 sorties à la journée du 16 septembre au 11 novembre
  • [COMPLET] Initiation falaise et GV : 6 w’e entre octobre et juin
  • [COMPLET] Semaine d’initiation GV : 1 w’e + 1 semaine en avril-mai
PROGRESSER
  • [COMPLET] 6x6a six croix dans le 6a : 8 sorties à la journée ou w’e de septembre à juin
  • Sorties familles : 2 sorties à la journée + 1 w’e, entre octobre & le printemps
  • [COMPLET] Week-ends en mobilité douce : 4 w’e entre septembre & mai
  • Semaine escalade en itinérance train + vélo : 1 w’e + une semaine en avril-mai
  • [COMPLET] Perfectionnement GV : 6 w’e entre octobre & juin
  • Camp escalade Orpierre : 21 au 28 avril
SE DEPASSER
  • [COMPLET] Du 6b au… 7b+ : 7 w’e entre septembre & mai
  • [COMPLET] Autonomie couenne & GV : 7 w’e entre octobre & juin + 1 semaine en avril-mai

 

Cycles pour s'initier

 

[COMPLET] De la résine au rocher (2 groupes)

  • Une journée tous les 15 jours de préférence les samedis, de début septembre à mi-novembre
  • Dates :
       * [COMPLET] 1er groupe : samedis 09/09 - 23/09 - 07/10 - 21/10 - 04/11 - 18/11
       * 2nd groupe : samedis 16/09 - 30/09 - 14/10 - 28/10 – dimanche 05/11 – samedi 11/11
  • Nombre de participant·es : 8 par groupe
  • Encadrant·es :
       * 1er groupe : François PAILLIER (francois.paillier@hotmail.com), Philippe VAN DER MEULEN (fbvdm@wanadoo.fr) & Philippe MOYNE
       * 2nd groupe : Philippe VAN DER MEULEN (fbvdm@wanadoo.fr), David BARANES & Emeline HELAL

 

[COMPLET] Initiation falaise et GV

  • Objectif : premiers pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l’apprivoiser ! Couennes (35m) et pourquoi pas des grandes voies
  • Niveau requis : ouvert aux grimpeurs débutants qui ont une première approche sur les murs artificiels de niveau 5b en tête
  • Rythme: 6 week-ends ou journées entre octobre et juin
  • Nombre de participant·es : 12
  • Encadrants : Jacky BIDAULT & Maxime NAJIA (maxime.najia@gmail.com)
  • Bénévoles : Adèle PARISET & Charlotte MICHELIN
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET

 

[COMPLET] Semaine d'initiation GV

  • ... précédée d’un week-end de préparation
  • Dates & destinations : week-end du 27-28 avril à Doizieux & Rochetaillée puis semaine du samedi 25 au vendredi 31 mai à Orpierre et Buis les Baronnies
  • REUNION PREPARATOIRE : MARDI 09 AVRIL 19h AU CLUB
  • Nombre de participant·es: 7
  • Encadrants : François PAILLIER (francois.paillier@hotmail.com) & Philippe VAN DER MEULEN (fbvdm@wanadoo.fr)
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET

 

Cycles pour progresser

 

[COMPLET] 6x6a six croix dans le 6a

  • Objectif : vous faire enchaîner des voies dans le 6a. Destiné à des pratiquants ayant déjà une expérience d’escalade en tête en falaise avec un niveau 5b/c, il s’agit de réaliser ses premières voies dans le 6a et de les travailler pour les enchaîner, c’est-à-dire ne pas être pris dans le baudrier au cours de l’ascension. Pour cela il faudra accepter de travailler des voies de différents styles en tête. C’est pour cela qu’il est demandé une assiduité des pratiquants aux sorties (1 par mois).
  • Niveau requis : grimpeurs assidus en salle. Niveau minimum requis 5b/c en tête en extérieur ou 6a en salle.
  • Dates : 07/10 (journée), 04-05/11 (w'e), 09-10/12 (w'e), 13/01 (journée), 10/02 (journée), 02-03/03 (w'e), 06/04 (journée), 11/05 (journée), 01/06 (journée)
  • Falaises envisagées : Baie de Grésine (lac du Bourget / Brison St Innocent), Crept (Seillonaz), Vergisson, Orpierre, Seynes, Pont-de-Barret, Saôu, Omblèze, Champfromier, …
  • Logistique & transport : Rotation au niveau des voitures des participants ou location d’un minibus + 1 voiture. Implication des participants dans la récupération et le retour du matériel au club. Hébergement en gîte ou camping selon la saison pour les week-ends. Point de rendez-vous à définir en fonction du site d’escalade.
  • Coûts : participation aux frais du club 60€. Le transport sera calculé au fur et à mesure des sorties, avec ou sans péage en fonction des sorties avec utilisation si possible d’un minibus. Les arrhes pour l’hébergement sont à verser dès la publication de la sortie sur le site du CAF où il faudra s’inscrire. Sauf situation exceptionnelle, une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes.
  • Nombre de participant·es : 12
  • Condition : S’engager sur 90% des sorties.
  • Encadrant principal : Romain RIEGER (romain.rieger@gmail.com)
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET
  • Si vous êtes pris·e, vous recevrez un e-mail et devrez payer les 60 € de préférence par HelloAsso avant la 1ère sortie au lien qui vous sera envoyé.

 

Sorties familles

  • Public : pour les parents grimpeurs qui veulent pratiquer l’escalade en extérieur en famille et qui veulent faire découvrir la pratique à leurs enfants.
  • Objectifs : reprendre l’escalade en extérieur et ce, en famille, l’idée est de se relayer entre grimpe entre adultes et jeux/grimpe avec les enfants, et faire découvrir / faire pratiquer l’escalade aux enfants.
  • Niveau requis : les adultes doivent être des grimpeurs autonomes sur la grimpe ET l’assurage en moulinette et en tête (équivalent au niveau initié SNE). Pas de niveau sur la technique de grimpe requise.
  • Rythme : 2 sorties à la journée + 1 WE
  • Dates :
    Première journée : 7 ou 8 octobre en fonction de la météo
    Deuxième journée : à définir
    WE : Printemps (à définir)
  • Nombre de participant·es: 3 à 4 familles
  • Encadrant·es : Emeline HELAL (emeline.helal@gmail.com) & Karim HELAL
  • Comment s'inscrire ? Pour les adhérent·es : via la sortie publiée sur l’extranet
    Pour les non-adhérent·es : par e-mail à Emeline HELAL

 

[COMPLET] Week-ends en mobilité douce

  • Objectif : Aller grimper en falaise (couennes) sans voiture ! Mollets & transports en commun seront mis à contribution.
  • Niveau requis: 5b en tête en falaise et un minimum de pratique du vélo en itinérance
  • En plus de l’équipement d’escalade, il faudra disposer (ou louer) d’un bon vélo solide, entretenu, avec porte-bagage + sacoches, pneus anti-crevaison
  • Rythme: 4 week-ends de septembre à mai
    23-24 septembre 2023
    20-22 octobre 2023 (3 jours)
    13-14 avril 2024
    18-20 mai 2024 (3 jours dont lundi de Pentecôte)
  • Formulaire d’inscription mis en ligne le 28/08
  • Réunion d’information pour les participant·es retenu·es : lundi 11 septembre soir au local du CAF
  • Encadrant·es en alternance : Jacob CARBONEL (jacob@el6.me), Anne MEYER, Camille JEANJEAN & Clément LEFORT
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET

 

[COMPLET] Semaine escalade en itinérance train + vélo

  • Objectif : Partir une semaine en train et vélo pour découvrir plusieurs sites d’escalade (couennes)
  • Niveau requis: 5b en tête en falaise et une bonne expérience du vélo en itinérance
  • En plus de l’équipement d’escalade, il faudra disposer (ou louer) d’un bon vélo solide, entretenu, avec porte-bagage + sacoches, pneus anti-crevaison
  • Rythme: 1 WE pour se connaître le 6-7 avril 2024, et 1 semaine du 27 avril au 5 mai 2024
  • Encadrant·es : Anne MEYER & Jacob CARBONEL
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET

 

[COMPLET] Perfectionnement grandes voies

  • Objectif : "j'améliore ma pratique et mes connaissances techniques pour devenir autonome en grandes voies"
  • Niveau requis : 5c en tête en falaise
  • Sur 6 week-ends : 7-8 oct, 25-26 nov, 9-10 mars, 6-7 avr, 9-12 mai, 1-2 juin
  • Nombre de participant·es : 12
  • Encadrant·es principaux : Nadine ANSIDEI & François VUILLET (francoisv69@laposte.net)
  • Première sortie le 07-08/10

 

Camp d'escalade à Orpierre

  • Objectif : pour celles et ceux qui pratiquent régulièrement en salle et veulent grimper en extérieur tout en se faisant plaisir sur de belles falaises. Objectif de progression technique et sécurité. Travail de voies en tête et en moulinette. Si possibilité : découverte de la grande voie (à confirmer).
  • Transport : 1 ou 2 minibus (CAF et/ou location CARGO). Nous gérons les réservations et règlements. Néanmoins, ce seront les participants qui seront chargés de récupérer les clés et le véhicule et de la conduite.
  • Niveau requis : grimpeurs assidus qui grimpent régulièrement en intérieur dans le 5
  • Destination : Orpierre
  • Logement : camping Les Princes d’Orange
  • Dates : 21 avril au 28 avril
  • Nombre de participant·es: 9
  • Encadrant·es : Emeline HELAL (emeline.helal@gmail.com) & Karim HELAL
  • Comment s'inscrire ? Les inscriptions démarreront début 2024.

 

Cycles pour se dépasser

 

[COMPLET] Du 6b au... 7b+, cycle "baston"

  • Objectif : vous faire enchaîner des voies dans le 7++. Destiné à des pratiquants ayant déjà une expérience d’escalade en tête en falaise avec un niveau 6b/c, il s’agit de réaliser ses premières voies dans le 7 et de les travailler pour les enchaîner, c’est-à-dire ne pas être pris dans le baudrier au cours de l’ascension. C’est pour cela qu’il est demandé une assiduité des pratiquants aux sorties.
  • Niveau requis : 6b en tête en falaise
  • Rythme : 6 week-ends de fin septembre à fin mai (dont au moins un week-end de 3 jours au printemps). Engagement demandé sur l’ensemble des week-ends.
  • Dates prévues : 23-24/09, 21-22/10, 11-12/11, 24-25/02, 23-24/03, 20-21/04, 18-19-20/05.
  • Falaises envisagées : Seynes, Pont-de-Barret, Omblèze, Buoux, Saint-Léger, Céüse, Cormot, etc.
  • Transport & logistique : Rotation au niveau des voitures des participants ou location d’un minibus + 1 voiture. Implication des participants dans la récupération et le retour du matériel au club. Hébergement en gîte ou camping selon la saison pour les week-ends. Point de rendez-vous à définir en fonction du site d’escalade.
  • Coûts : participation aux frais du club 70€. Le transport sera calculé au fur et à mesure des sorties, avec ou sans péage en fonction des sorties avec utilisation si possible d’un minibus. Les arrhes pour l’hébergement sont à verser dès la publication de la sortie sur le site du CAF où il faudra s’inscrire. Sauf situation exceptionnelle, une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes.
  • Nombre de participant·es: 12
  • Encadrants : Thibaud SALBAING (thibaud.salbaing@gmail.com) & Romain RIEGER (romain.rieger@gmail.com)
  • Bénévole : Guillaume DULISCOUET
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET
  • Si vous êtes pris·e, vous recevrez un e-mail et devrez payer les 70 € de préférence par HelloAsso avant la 1ère sortie au lien qui vous sera envoyé.

 

[COMPLET] Autonomie couennes & grandes voies

  • Objectif : "je grimpe du 6a régulièrement à l’extérieur  tends vers le 6b. Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises, voire des voies en montagne." La priorité est la grande voie.
  • Niveau requis : 6a à vue en tête en extérieur
  • Rythme: 7 week-ends entre octobre 2022 et juin 2023  + 1 semaine en avril ou mai, en France ou étranger
  • Dates : 30/09-01/10, 14-15/10, 11-12/11, [Trêve hivernale], 23-24/03, 13-14/04, 04-05/05, 08-09/06
  • Nombre de participant·es: 10
  • Encadrant·es : Alain MARDOIAN (alain.mardo@gmail.com) & Marie-France COLIN
  • Comment s'inscrire ? CYCLE COMPLET

 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

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Jeu. 20/06 | Trail

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Stage perfectionné alpinisme Neige

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Cyle rando alpine: Pic Bunard

Sam. 22/06 | Escalade

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Vercors sud - traversée des Hauts Plateaux

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Autour des dents d'Oddaz par le refuge du Folly

Sam. 29/06 | Escalade

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Sam. 29/06 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Initiation à l' Alpinisme 3/3 Cime des Planettes: Arête du Vieux Guide 29/30 juin 2024

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