Présentation saison Snowboard de Randonnée - Banana Split 2026/2027
Présentation saison Snow Rando - Banana Split 2026/2027
La section Snowboard de Randonnée / Splitboard se développe chaque année et peut désormais proposer un panel de sorties plus large qui permet au plus grand nombre de participer, et répond au niveau, besoin, envie et disponibilités de chacun.
Cette année encore, nous proposons nos trois cycles historiques. Ceux-ci favorisent la progression des participants en s’inscrivant dans la durée, la régularité et en incluant à chaque étape des formations adaptées, l’objectif étant d’évoluer en sécurité et de progresser vers l’autonomie.
1 - Cycle découverte - Damien V, Nico L et Maxence
Dates: 19 - 20 décembre ; 23 - 24 janvier ; 13 - 14 février ; 6 - 7 mars ; 3 - 4 avril
| Prérequis: | Objectifs: |
Savoir descendre une piste rouge avec aisance et en toute neige Avoir une bonne condition physique et pratiquer un sport d’endurance de manière régulière Avoir l’esprit de groupe et l’envie d’apprendre | A la fin du cycle, tu devrais obtenir les compétences suivantes : Se préparer à une sortie (orga, matériel, nourriture, vêtements, prise d’infos,...), Monter de manière efficiente (peautage, conversions, utilisation des couteaux, gestion de l’effort, du rythme), Savoir descendre tout type de neige en sécurité, Avoir de bonnes notions d’orientation en pleine nature, Connaître les principaux risques nivologiques et commencer à savoir les appréhender, Avoir participé à un ou plusieurs exercices de recherche de victimes d’avalanche. Nous organiserons un “Cartographie et orientation niveau 1” au cours du cycle, et éventuellement un “Neige et avalanche niveau 1” |
Comment m’inscrire ?
Je remplis le formulaire d’inscription : https://forms.gle/xhWL4zEXuA1LHpx4A
date limite d’inscription : 15 novembre 2026
Les encadrants constituent le groupe et m’indiquent si je suis pris au plus tard le 22 novembre 2026.
CYCLES INITIES ET PERF
La majorité des participants des cycles évoluent sur le cycle suivant. Les places dans les cycles initiés et perfectionnés sont donc très limitées. Les intégrations se font donc en interne et en direct auprès des encadrants.
2 - Cycle initiés - Jérémy V et Aymeric
Dates : 19 - 20 décembre ; 13 - 14 février ; 6 - 7 mars ; 20 - 21 mars ; 1 - 4 avril (Raid de 4 jours)
| Prérequis: | Objectifs: |
Etre autonome sur la recherche d’une personne ensevelie sous la neige avec le kit DVA/Pelle/Sonde Avoir quelques bases de cartographie : Savoir lire une carte, s’orienter et définir son itinéraire Etre autonome sur les manipulations d’un splitboard à la descente comme à la montée Savoir descendre une piste rouge avec aisance et en toute neige Avoir une bonne condition physique : 1000 à 1200 m de D+ par sortie avec nuit en refuge. Avoir l’envie d’apprendre (Cartographie, Nivologie, premier secours, … ) Avoir l’esprit d'équipe et être solidaire | A la fin du cycle, tu devrais obtenir les compétences suivantes : Savoir faire ta trace, te repérer avec une carte/boussole et une application de cartographie. Acquérir des connaissances approfondies en nivologie et en compréhension des risques environnants Savoir préparer une course Recherche de victimes sous avalanche et gestion des premiers secours. Monter en crampons + Piolet et enrayer une chute D’obtenir les bases de l’autonomie en montagne sur des courses simples Commencer à appréhender la conduite d’un groupe dans la montagne |
3 - Cycle perfectionnés - Nico R et Olivier
Dates: 9 - 10 janvier ; 30 - 31 janvier ; 26 - 28 février ; 2 - 4 avril
Nuits principalement en refuge
| Prérequis | Objectifs du cycle |
Avoir déjà de l'expérience en splitboard, de préférence avec un niveau CAF initié, et vouloir progresser vers l'autonomie Cotation max des courses : 3.2 / 1500 D+ maximum environ Il faut être en forme et pouvoir monter à 350 m/h Pouvoir évoluer dans des pentes à 35° en montée et en descente, toutes neiges | Acquérir des compétences du niveau perfectionné snowboard rando, devenir autonome La préparation et la conduite de course. Un binôme par week-end prendra le lead L'évolution sur glacier, et l'utilisation des crampons et piolet La nivologie et la cartographie Se faire plaisir ! Info cursus CAF : Pour valider entièrement le niveau perfectionné, il vous faudra également participer à des formations NA2 et CO2, indépendantes de ce cycle. |
Informations pratiques communes aux trois cycles :
Groupe de 6 participant.es max
Réunion à prévoir les mercredis ou jeudis (à définir avec les encadrants) avant les week-ends pour la prépa de course (en visio)
Frais de participation de 10€ par jour/course + transport en co-voiturage (minibus) + gîtes et/ou refuges en demi-pension
Nous vous conseillons de préparer votre corps à l’effort. Faites quelques sorties longues de votre sport favori et essayez d’arriver avec de bonnes cuisses.
L’engagement sur toutes les sorties est impératif
En évoluant sur les cycles, vous allez gagner en compétences en : cartographie - nivologie - sécurité - gestion du matériel
Les sorties collectives thématiques :
Le nombre grandissant d’encadrants permet désormais de proposer plus de sorties collectives sur des thématiques variées. Elles seront publiées sur le site du CAF au fur et à mesure, vous pourrez vous y inscrire directement par ce biai (n’hésitez pas à activer les notifications de la section via l’onglet “outils” - “mes alertes”) pour vous tenir informés:
Chasseur de poudre avec Etienne :
Les 19/20 décembre (freerando val cenis) - 6/7 février (freerando serre che) - 13/14 février (refuge du clos des vaches) - 28/30 mars (raid 3j ruitor) - 10/12 avril (raid val d’isère)
Split Aventures :
Les 6/7 mars (cabane non gardée Nico R et Flore) - 20/21 mars (bivouac dans la neige Nico R et Hugo)
Week end pente raide :
13/14 février Olivier et Hugo
Split and périnée : faciliter la reprise du split après la maternité
13/14 février et 10/11 avril avec Adeline et Flore
Semaine à St Véran :
27 mars au 4 avril avec Flore et Olivier
Weekend découverte hors cycle (à définir)
Split and Spa avec Thierry (dates à définir)
| Le matériel de base requis / obligatoire: | fond de sac: |
splitboard ou snowboard + raquettes DVA - pelle - sonde (+ piles de rechange) couteaux et peaux bâtons boots de snowboard rigides ou semi rigides casque minimum de réparation (quelques vis de rechanges et tournevis adapté) sac à dos (min 20L) (matériel supplémentaire spécifique à prévoir si évolution sur glacier - à voir avec les encadrants) | doudoune gants de rechange bonnet chaud lampe frontale chargée couverture de survie (idéalement réutilisable) de quoi manger et boire 1ere couche qui sèche vite (pas de coton) + polaire + goretex (ou équivalent) lunettes de soleil pour la montée et masque pour la descente chèque et carte adhérent CAF pour les refuges |
Les +
Vous n’avez pas encore votre matériel et souhaitez tester le split avant d’investir, des splitboards sont à disposition en location au club (réservés aux adhérents CAF lors de sorties encadrées - sur le site via l’onglet “outils”- “réservation de matériel”)
Vous venez d’arriver (ou pas) et souhaitez rencontrer le groupe, venez prendre l’apéro avec les bananes, une fois par mois, les dates sont publiées sur les groupes whatsapp. Les prochaines dates sont :
3 novembre - Apéro au Bads
9 novembre - Soirée fartage
5 décembre - Journée Skimania à Courchevel puis resto à Lyon
Tu souhaites te préparer physiquement avant la saison et avoir l’avis de professionnels ? Deux soirées “préparation physique” animées par deux supers kinés sont proposées à Villeurbanne.
Les 17 novembre et 1 décembre - publication à venir sur le site.
A ne pas rater ! Le weekend d’intégration - 16/17 janvier - publication à venir sur le site.
Des formations seront proposées, notamment un NA2 (neige avalanche niveau 2 le we du 19/20 décembre)
Vous souhaitez progresser en descente afin d’être plus à l’aise lors de sorties split plus engagées ? N’hésitez pas à rejoindre le groupe “Snowboard” qui propose des sorties collectives sur piste en station. Contacts : https://chat.whatsapp.com/L0FkKi7JB0c3RZcmyqNZLl?mode=ems_copy_t ou directement sur le site - Commission - Snowboard.
Comment nous contacter ?
Via les groupes de discussion Whatsapp - en 2 étapes :
Rejoignez la communauté WhatsApp du CAF de Lyon-Villeurbanne !
Puis rejoindre les groupes : “Snow Rando - Discussions” (échanges entre tous sur des thématiques diverses liées au split) et “Snow Rando - Annonces” (publication seulement des encadrants et co encadrants sur des informations plus ciblées sorties et commission)
Par mail : snowrando@clubalpinlyon.fr
