MINI CYCLE PROGRESSION PAR LA PRATIQUE

Le 15.10.2024, par HenripierreB-e76


Ce cycle s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de rando (soit via un cycle initiation, soit par pratique personnelle avec quelques sorties) et qui souhaitent par la suite se diriger vers le perfectionnement.
Les conditions de participation
• Être disponible pour l'ensemble des sorties du cycle et s’engager à être présent sur l’ensemble de ces sorties – cf. calendrier ci-après 
• Posséder son équipement personnel complet : DVA-Pelle-Sonde, matériel de progression à ski, cartes et matériel d'orientation.
• Être capable de faire 1200 m de dénivelée positive et de faire une course de Cotation type : 3.1
• Être capable de s'adapter à l'allure du groupe (350m/h)

Remarques :
• Les participants seront associés à la préparation des courses.
• Groupe de 12 participants maximum (y compris les encadrants)

Calendrier :
-  soirées préparation courses
18 janvier  (samedi): Chartreuse ou Vercors
WE 8-09 février: Beaufortain
WE 8-09 mars: Maurienne
WE 3 jours 12-13-14 avril: Vanoise

Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour de sortie à régler au CAF à la confirmation de l'inscription définitive + frais de co-voiturage + hébergements (gîtes ou refuges).

Intéressé-e ? 
Alors dès parution de cet article et avant le 11 novembre, vous nous contactez par mail : blandinhp@free.fr et luc.gentil@gmail.com en précisant :
- Liste de courses significatives avec date – dénivelée - difficulté
- niveau de ski montée et descente

Nous vous répondrons au plus tard le 4 décembre pour les candidats retenus.
La réunion de démarrage du groupe – participation obligatoire – est fixée le lundi 16/12 en présentiel au local du CAF.

Votre présence à la formation DVA A BRON PARILLY le  samedi 16 novembre est souhaitée
=> https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/formation-dva-a-bron-parilly-7819.html?commission=ski-de-randonnee 

À bientôt !


 

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Agenda

Mer. 21/05 | Sortie annulée

Mont Margeriaz par le Golet de l'agneau et le col de Verne

Mer. 21/05 | Randonnée

Rocher de Lorzier (1838) en circuit

Mer. 21/05 | Trail

Trail Vert - Mercredi - Rdv Maison de la Nature

Mer. 21/05 | VTT Vélo de montagne

Streetspot Metropole

Jeu. 22/05 | Canyon

Formation exercices sur cordes 3

Jeu. 22/05 | Publics éloignés

PasserElles Buissonnières

Jeu. 22/05 | Trail

Sortie bleue

Jeu. 22/05 | Trail

Sortie Rouge

Jeu. 22/05 | Trail

Trail - Sortie Noire

Ven. 23/05 | Alpinisme / Cascade complet

Stage de validation Perfectionné Rocher

Ven. 23/05 | Ski de randonnée

Pic de l Etendart

Ven. 23/05 | Vie du club

(co)Encadrants : Q/R outils informatiques

Sam. 24/05 | Escalade

CYCLE 6X6A - C&GV_WE7

Sam. 24/05 | Escalade

Cycle autonomie 6 GV Aravis 2025

Sam. 24/05 | Escalade complet

CYCLE INIT GV 4 WE/ 24-25 MAI 2025

Sam. 24/05 | Escalade

Cycle Initiation Falaise GV 24-25 - Sortie 7

Sam. 24/05 | Escalade

SORTIE ESCALADE EXTERIEUR SAE BELLECOMBE adultes du mercredi 17h30/20h

Sam. 24/05 | Jeunes

Ecole d'aventure: école rocher et terrain d'aventure

Sam. 24/05 | Jeunes

Sortie à Limas - Cavagnoud (enfants et adultes)

Sam. 24/05 | Publics éloignés

Sortie Jeunes Majeurs accompagnés avec l'entraide protestante

Sam. 24/05 | Randonnée

Le Tabor de la Mure (2389)

Dim. 25/05 | Randonnée

Charmant Som 1867m par le Col de la Charmette

Dim. 25/05 | Randonnée complet

Le tour du Mont Aiguille

Dim. 25/05 | Randonnée

Mont Tournier Bugey

Lun. 26/05 | VTT Vélo de montagne

Afterwork Monts d'Or T2/T3

Mar. 27/05 | Trail

Trail - Escalier, course et chaise

Mer. 28/05 | Alpinisme / Cascade complet

ROCHER PERFECTIONNEMENT TA/TRAD

Mer. 28/05 | Randonnée

Vercors- Pas de l'oeille à partir des Cochettes T2/E2

Mer. 28/05 | Vie du club complet

IPHIGENIE en ACCELERE

Jeu. 29/05 | Escalade

CYCLE PERFECTIONNEMENT GRANDES VOIES - SEJOUR6

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