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Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen »

Ski de randonnée
Rédigé par BenoitC-6b5 le 22/10/2025
Modifié par EricL-0b5 le 22/10/2025
Publié par EricL-0b5 le 24/10/2025

Encadré par :  Jean Luc Campagnoli 

Benoit Chaumont

       Bernard boitot

      Françoise Oller  bénévole

Pour qui ?
Cycle de ski de randonnée destiné à des personnes en bonne condition physique, ayant déjà une expérience  en  ski de montagne, aimant la vie en groupe,  et appréciant la sérénité des paysages d’hiver.

 

Prérequis
• Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d'un sport d'endurance) et être capable d'enchaîner plusieurs jours d'effort.

  • Avoir suivi un cycle d’initiation ou effectué une douzaine de courses collectives.
    • Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style).
    • Être capable d'évoluer au sein d'un groupe dans un milieu à risque et de respecter les consignes des encadrants.


Format
Une journée de mise en « jambe » en décembre+ 7 week-ends dont deux sur 3 jours  soit 15 jours de pratique, répartis sur 4 mois, en Savoie Beaufortin, Lauzière, Haute Maurienne, Grande Rousse) . Nuitées en demi-pension en gîte et en refuge

 

Objectifs
Préparez les courses

Revoir sur  le terrain les fondamentaux en terme de nivologie et de sécurité


Dates
Samedi 17 ou 20 décembre 2025 : (Lieu à définir)
Samedi 10 et dimanche 11 janvier 2026 : (Lauzière) 
Samedi 24 et dimanche 25 janvier (Beaufortain)

Samedi 7 et 8 février (Haute Maurienne)

Samedi 7 et 8 mars (Grande Rousse)

Vendredi 20, Samedi 21 et dimanche 22 mars : (Haute Maurienne)

 

Vendredi 24 samedi 25 et dimanche 26 avril (Massif du mont blanc ou Grand Paradis à définir)         

 

Groupe :14 participant(e)s encadrants compris

Parité  homme – femme 

Chaque candidat(e)  sélectionné (e)  s’engage à participer à toutes les sorties.

 

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

Recherche :


Agenda

Dim. 1/03 | Sortie annulée

Une semaine dans le Val Varaita, raid en étoile

Mer. 4/03 | Ski de randonnée complet

Le Petit Arc, Sud par le Lac Noir

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PETIT ARC SUD 2e voiture

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Cycle Evolution Lagopèdes Alpins - WE03 : Grandes Rousses/Arves

Jeu. 5/03 | Ski de randonnée

cycle étoilé: retour aux sources - WE2

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Cycle perfectionné WE3 Champsaur

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cycle Ski faut savoir Ski faut faire Week end 3 (Groupe déjà constitué)

Sam. 7/03 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°5 Beaufortain : Mont Rosset et Pointe Combe Benite

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Mar. 10/03 | Ski de randonnée complet

Sortie 3 Cycle à thème : "Ecole buissonnière"

Sam. 14/03 | Ski de randonnée complet

Week-end Découverte ski de rando (Oisans-Lautaret)

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Cycle premières traces - Découverte du ski de montagne - J9 à J11

Mar. 17/03 | Ski de randonnée complet

COLLECTIVE - SKI PLAISIR AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

Ven. 20/03 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°6 Haute Maurienne 3j : l'Albaron

Sam. 21/03 | Ski de randonnée complet

Cycle Tricotage & dénivelé WE3- COMPLET

Sam. 21/03 | Ski de randonnée complet

Sortie 4 du cycle "premières traces - dernière chance" - Haute Maurienne

Sam. 21/03 | Ski de randonnée

Cavales au plan de l’Alpe 3 jours

Lun. 23/03 | Ski de randonnée complet

raid Ecrin-Romanche

Ven. 27/03 | Ski de randonnée

RAID Tour de la Meije

Sam. 28/03 | Ski de randonnée

Cycle banane WE #5 Aussois

Sam. 4/04 | Ski de randonnée

Cycle Tricotage & dénivelé WE4- COMPLET

Sam. 4/04 | Ski de randonnée

Raid 7 jours Cerces

Jeu. 16/04 | Ski de randonnée complet

Grand Paradis (Italie)

Ven. 24/04 | Ski de randonnée

RAID Chamonix Zermatt

Ven. 24/04 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°7 à definir

Ven. 1/05 | Ski de randonnée complet

Cycle banane WE #6 Ecrins

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