Trail > Séance du Mardi (Saint-Paul) / mardi 31 mai



Bonjour à tous,

 

Rdv Gare de Saint-Paul

 

Echauffement (environ 20'+5' gammes athlétiques)

+

25' en A/R dans les escaliers Nicolas de Lange (RPE 5)

+

4*2' à 85% VMA (Voir tableau) R=1'

 

A Mardi

 


  • DÉPART : Le mardi 31 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 38


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 50 PLACES AU TOTAL (24%)
38 places restantes pour les inscriptions en ligne

BastienS-509
ThibaudW-d75
JulienG-514
DimitriR-45f
DamienD-849
OlivierV-b6a
OlivierN-009
AlexandreG-458
SoleneD-02e
FlavianB-ed0
MarcD-f7b
JulienP-170

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1800 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

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