VTT Vélo de montagne > RENFORCEMENT TECHNIQUE à CORMARANCHE / dimanche 30 avril

MASSIF : BUGEY

DIFFICULTÉ : T2, T3, T4
MATÉRIEL : +Matériel de réparation
+venir avec son vélo

+Obligatoire : Casque

+Fortement conseillé :
Genouilliere, short protege bassin, gants longs, protection complète de torse + manches genre dainese souple. , protege tibia

Je recommande aussi une norsale dans sac a dos ou simple dorsale

RENFORCEMENT TECHNIQUE sur une journée complète avant de démarrer la saison.

Aller / retour à la journée.

L'idée est de se coacher soi meme, sans moniteur cette fois ci.

Travailler la position à la descente, l'adhérence, la position en virage.

https://www.hautbugey-tourisme.com/equipement/bike-park-pistes-vtt-enduro-et-descente/

DESCENTE
> 1 piste verte Tagada de 1,9 km pour les débutants et les enfants (sur terrain facile sans obstacle)
> 1 piste verte Junior de 1,9 km : faible pente, sauts faciles, terrain roulant
> 1 piste rouge Chicken Lane de 1,7 km pour confirmés avec portions pentues et techniques
> 1 piste rouge Bugey Libre de 1,7 km free ride avec passerelles, virages relevés, drops et skinny pour s'amuser à vitesse modérée
> 1 piste noire Voltage de 0,4 km qui descend jusqu'au village : de la pente, de la vitesse et du technique
> 1 piste noire Johnny de 0,6 km : riding new school avec enchaînement rapide de courbes et de sauts
> 1 piste noire Cormavalanche de 1,65 km pour experts

ENDURO
> 1 piste verte de 3,75 km
> 2 pistes bleues de 3,6 et 8,2 km
> 1 piste rouge de 8,6 km
> 1 piste noire de 7,4 km

Tables de pique-nique, BBQ, zone de bivouac et lavage vélos sont à votre disposition au chalet de Planachat

>prévoir son picnic et son gouter

Nous remonterons en Navettes payantes :
> 18 € à la journée.
> 14 € la demi-journée (10h-13h30 ou 13h30-17h)
> 3 € la remontée à l'unité.

DÉPART : Le dimanche 30 avril
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentR-f95 - le 15/04/23, modifiée le 15/04/23 à 17:42
ENCADRANTS : FlorentR-f95

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 6

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (25%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne

	FlorentR-f95
	AnthonyC-c59

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.