VTT Vélo de montagne > PERFECTIONNEMENT TECHNIQUE - STREETSPOT METROPOLE / lundi 15 juillet 2024



  • MASSIF : NA

  • DIFFICULTÉ : NA
  • MATÉRIEL : Casque, gants longs
    Genouillères conseillées

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

inscription obligatoire

 Vous pouvez nous rejoindre plus tard que l'horaire proposé, me prévenir .

 

Pour monter en maitrise technique sur son vélo, il faut pratiquer les petits exercices. 

Il est préférable de pratiquer ces exos sur terrain simple avant de le pratiquer sur singles et en montagne.

Tous les niveaux sont compatibles pour cette session, meme si vous ne savez encore rien faire.

 

On va travailler :

l'équilibre

le franchissement de petites marches

le décalage de la roue arrière ( la prépa du nose turn ) 

le regard et lacher de frein en courbe

 

Lieu et horaire: 

on ne bougera pas très loin, on tournera autour de ce spot : Hotel Metropole, Lyon 3

  

sur ces sessions, on essaiera de changer de spot pour découvrir un peu Lyon par la meme occasion.

 

voici le livre qui a servi à préparer ces sessions

 

 

  • DÉPART : Le lundi 15 juillet
  • RETOUR : Le lundi 15 juillet
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : FlorentR-4ea - le 09/07/24, modifiée le 09/07/24 à 17:24


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 9

⚪ 3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (25%)

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.