VTT Vélo de montagne > PERFECTIONNEMENT TECHNIQUE - STREETSPOT BLANDAN / lundi 8 avril

MASSIF : NA

DIFFICULTÉ : NA
MATÉRIEL : casque, gants longs obligatoire
chambre à air et nécessaire réparation
protections jambes fortement conseillées

inscription obligatoire

Pour monter en maitrise technique sur son vélo, il faut pratiquer les petits exercices.

Il est préférable de pratiquer ces exos sur terrain simple avant de le pratiquer sur singles et en montagne.

Tous les niveaux sont compatibles pour cette session, meme si vous ne savez encore rien faire.

On va travailler :

l'équilibre en général

le franchissement de petites marches

le décalage de la roue arrière ( la prépa du nose turn )

le regard et lacher de frein en courbe

Lieu et horaire:

on ne bougera pas très loin, on tournera autour de ce spot : skatepark du parc blandan coordonnées 31T 644405 5067275

vous pouvez nous rejoindre plus tard si vous n'etes pas disponible à 17h30, nous prévenir dans ce cas

On utilisera la zone sans rien dégrader

sur ces sessions, on essaiera de changer de spot pour découvrir un peu Lyon par la meme occasion.

voici le livre qui a servi à préparer ces sessions

DÉPART : Le lundi 8 avril
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentR-f95 - le 27/03/24
ENCADRANTS : FlorentR-f95

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
DISPONIBLES VIA INTERNET : 9

6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (40%)
9 places restantes pour les inscriptions en ligne

	FlorentR-f95
	NicolasL-937
	MarionD-6a6
	BrigitteR-b09
	CarlosP-2a7
	EliseL-50b

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.