Ski de randonnée > Fondamentaux de préparation de course pour bien vivre sa sortie en collective / mardi 13 décembre



  • MATÉRIEL : Envie d'apprendre et bon humeur


Attention : Cette soirée est une reprise de la soirée du 29 novembre. Elle est ouverte pour ceux qui n'ont pas pu s'inscrire à cette dernière. Donc, inutile de vous inscrire à cette deuxième session si vous participez à celle du 29 novembre.

Dans la pratique du ski de randonnée, le danger est un aléa. Sortir dans une collective au sein du CAF Lyon-Villeurbanne n'est pas dangereux en soi, c'est l'événement qui se produit et qui peut avoir des conséquences qui constitue la menace.

Le risque fait partie des contraintes à intégrer dans la pratique du ski de randonnée, a fortiori au sein d'un groupe dont les membres ne se connaissent pas forcément au moment du départ.

Mieux connaître les éléments de préparation et de gestion du risque lors d'une sortie de ski de randonnée constitue les objectifs de cette formation afin que chacun puisse prendre du plaisir tout en restant solidaire du groupe auquel il participe.

"Passer un bon moment et surtout revenir, voilà l'essentiel"

Nous aborderons ainsi différents points essentiels pour une sortie réussie :

  1. La préparation et l'utilisation de la méthode 3x3 pour rationaliser la prise en compte des facteurs humains, des conditions météorologiques et nivologiques, des données topographiques du terrain.

Les différentes cotations pour le ski de randonnée

La lecture d'un BERA (Bulletin d'Estimation du Risque d'Avalanche), bulletin météo ;

Ce qu'il faut retenir de la lecture d'un topo

La lecture d'une carte avec l'aide du calque des pentes pour visualiser l'itinéraire et déterminer les points remarquables où des choix seront à faire

Planifier le déroulé de la journée et estimer le temps nécessaire

2. Au départ de la randonnée

Le briefing

Contrôle des DVA

Cheminer et communiquer, les règles de sécurité en déplacement, lecture de la neige et du relief...

Débriefer

3. Avalanches et accidents, que faire ? Utilisation du tryptique DVA, sonde, pelle ; RIOPASO

Cette formation sera suivie d'une sortie d'application avec des exercices de secours dans la  neige et une mini rando à Chamrousse (18 décembre 2022, 7 janvier 2023)


  • DÉPART : Le mardi 13 décembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


28 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES AU TOTAL (112%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

EricL-6b6
EtienneV-3b5
NicolasC-52d
ClaireL-af3
MelanieC-4b7
FranckC-1a0
CharlesD-f6c
JeanpaulC-996
LauraC-b5e
SarahB-970
ClaireC-d46
ThibautL-229
SebastienB-34a
GillesG-a27
MathildeR-992
StephaneB-b73
JonathanT-04b
FredericD-fe0
MargauxP-20c
FlorieD-861
FlorianD-732
ClemenceN-85e
MathiasG-f35
VincentF-85f
CamilleT-b93
CharlotteC-bda
BernardV-d9b
CharlotteM-438

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1800 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

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