Ski de randonnée > Fondamentaux de préparation de course pour bien vivre sa sortie en collective / mardi 29 novembre



  • MATÉRIEL : Envie d'apprendre et bonne humeur


Dans la pratique du ski de randonnée, le danger est un aléa. Sortir dans une collective au sein du CAF Lyon-Villeurbanne n'est pas dangereux en soi, c'est l'événement qui se produit et qui peut avoir des conséquences qui constitue la menace.

Le risque fait partie des contraintes à intégrer dans la pratique du ski de randonnée, a fortiori au sein d'un groupe dont les membres ne se connaissent pas forcément au moment du départ.

Mieux connaître les éléments de préparation et de gestion du risque lors d'une sortie de ski de randonnée constitue les objectifs de cette formation afin que chacun puisse prendre du plaisir tout en restant solidaire du groupe auquel il participe.

"Passer un bon moment et surtout revenir, voilà l'essentiel"

Nous aborderons ainsi différents points essentiels pour une sortie réussie :

  1. La préparation et l'utilisation de la méthode 3x3 pour rationaliser la prise en compte des facteurs humains, des conditions météorologiques et nivologiques, des données topographiques du terrain.

Les différentes cotations pour le ski de randonnée

La lecture d'un BERA (Bulletin d'Estimation du Risque d'Avalanche), bulletin météo ;

Ce qu'il faut retenir de la lecture d'un topo

La lecture d'une carte avec l'aide du calque des pentes pour visualiser l'itinéraire et déterminer les points remarquables où des choix seront à faire

Planifier le déroulé de la journée et estimer le temps nécessaire

2. Au départ de la randonnée

Le briefing

Contrôle des DVA

Cheminer et communiquer, les règles de sécurité en déplacement, lecture de la neige et du relief...

Débriefer

3. Avalanches et accidents, que faire ? Utilisation du tryptique DVA, sonde, pelle ; RIOPASO

Cette formation sera suivie d'une sortie d'application avec des exercices de secours dans la  neige et une mini rando à Chamrousse (18 décembre 2022, 7 janvier 2023)


  • DÉPART : Le mardi 29 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5


20 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES AU TOTAL (80%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

EricL-6b6
EtienneV-3b5
StephanieC-4ee
DavidF-e53
PierreD-2d5
AdrienL-c01
EricM-70d
ChristianP-a48
DominiqueB-32b
EmmanuelD-77c
MarionF-986
LucileT-d76
NathanC-0fe
ChristineR-0e6
HugoC-ce7
AurelieB-d13
MathildeL-b31
HubertC-bf0
QuentinD-6ba
JonathanM-112

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2000 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

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