Escalade > Escalade SAE 2024-25 Régine Cavagnoud mercredi soir adultes / mercredi 18 septembre 2024

MASSIF : Lyon 8

MATÉRIEL : Baudrier, assureur et mousqueton de sécurité, chaussons d'escalade, licence CAF à jour, gourde d’eau, vêtements adaptés à l’escalade, haut chaud (il peut faire froid quand on assure), chaussures fermées propres pour assurer, élastique pour attacher les cheveux, pharmacie personnelle et du chocolat pour les encadrant.e.s ! Note : pour le baudrier, attention à ne pas dépasser la durée d’usage indiquée sur la notice constructeur. Dans tous les cas, cet équipement doit être mis au rebut au plus tard 10 ans après leur fabrication.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

20 personnes
70€ pour env. 30 séances
1ère séance : 18/09

Débutant·es et autonomes accepté·es
Mur particulièrement adapté aux débutant·es (voies en 5c max)

Déroulé des séances :
- Un échauffement adapté est proposé collectivement
- Des ateliers pour vous rendre autonome auront lieu dans les premières séances, et tout au long de l'année selon les besoins (assurage en moulinette, assurage dynamique, grimpe en tête etc...)
- Des ateliers ludiques seront proposés sur la base du volontariat et adaptés au groupe sur la 1ere partie
- La 2e sera dédiée à la grimpe libre

Encadrant·es : Thanh NGUYEN, Laurent SOMER

Comment m'inscrire ?

Je suis déjà adhérent·e CAF Lyon Villeurbanne :
- je demande à m’inscrire à cette sortie via le site du CAF à compter du 26/08/2024
- dès validation de mon inscription, je règle 70€ via HelloAsso (autre mode de règlement : nous demander)
- je renouvelle ma licence 2024-25 sur mon espace licencié FFCAM

Je suis nouvel·le ou futur·e adhérent·e au CAF Lyon Villeurbanne :
- je clique ici pour demander mon inscription par ce formulaire.
- dès validation de mon inscription, je règle 70€ via HelloAsso (autre mode de règlement : nous demander)
- j’adhère au CAF Lyon-Villeurbanne en prenant ma licence 2024-25 par le biais de ce lien